Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Индивидуальная психологическая помощь онлайн

Добро пожаловать!

Каждый человек имеет выбор расти и развиваться, становиться успешней.

На пути его развития, человек сталкивается с различными трудностями, которые отражаются в негативных проявлениях, переживаниях и страхах. Человек часто не может сам разобраться с трудностями, или для этого ему требуется огромное количество времени и нервов.

Для преодоления этих жизненных трудностей, ему необходимы нужные знания, навыки, помощь и поддержка профессионала, который поможет в достижении целей, выхода из сложных ситуаций, в различных плоскостях нашей жизни (в себе, своей семье, взаимоотношениях с обществом, карьере и бизнесе).

Имею более чем 15-летний опыт индивидуального психологического консультирования.

Если вы выбираете себе психолога, интересуетесь психологией, психотерапией или практикуете сами, вы можете ознакомиться на сайте Трио Жизни с моими статьями, материалами и теми возможностями, которые я предлагаю.

Не оставайтесь наедине со своей проблемой.
«Я ненавижу своих родителей». Истории из жизни.

«Я ненавижу своих родителей». Истории из жизни.

41 просмотров

«Я ненавижу своих родителей». Истории из жизни. Эти девушки всю жизнь прожили с родителями в казалось бы благополучных семьях. Но когда выросли, то поняли, что всю жизнь не любили своих родителей. Если не сказать больше: ненавидели. Мария: «Мне хотелось его ударить: разве можно так обесценивать труд человека?» – Не так давно я поняла, что не

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж

39 просмотров

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж Будучи ребенком мы снова и снова учимся ходить — мы настойчивы, целеустремленны и каждую неудачную попытку воспринимаем как что-то естественное. У ребенка абсолютно отсутствует оценка действиям. Это просто действия. Просто хочу – и действую. Интересно пробовать. Во взрослой жизни у большинства людей это НЕ ТАК. В чем же разница?

Сила практики: Информация сама по себе не исправит ситуацию.

Сила практики: Информация сама по себе не исправит ситуацию.

134 просмотров

Сила практики: Информация сама по себе не исправит ситуацию. Сейчас народ очень начитан в плане психологической информации. Тысячи психологов на сотнях порталов и личных сайтов открывают читателям секреты счастья. Стараются, переводят на человеческий язык сложные научные термины. Поясняют на примерах. Разобраться и найти психологическую причину жизненных неудач (при помощи психологических статей из интернета) сегодня не

Механизмы нашего поведения

Механизмы нашего поведения

273 просмотров

Механизмы нашего поведения Если рассматривать, что наше отношение ко всем ситуациям обусловлено прошлым опытом и немного генетическим наследством (по сути опытом других поколений) — вырисовывается интересная картина. Постараемся получить из этого пользу для повышения осознанности и наиболее гармоничной жизнедеятельности. Разберем по порядку механизмы поведения человека. 1. Чем мы отличаемся от роботов? Разве что сложностью, но

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа

300 просмотров

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа В муже нередко встречается проекция отца, эти две фигуры, в восприятии женщины, переплетаются в одну. Если отец был жестоким – муж воспринимается нетерпимым и злым. Если отец чего – то не дал, в муже, прежде всего, видится жадность. Если отец был отчуждённым – то, и мужу до

Честность в отношениях. Пример из практики.

Честность в отношениях. Пример из практики.

243 просмотров

Честность в отношениях. Пример из практики. Уважительное отношение к себе и человеку, с которым мы общаемся проявляется и в том, насколько честно мы говорим с ним. Оля никогда не говорила мужчинам о том, что ей не нравится в их поведении. Она искренне полагала, что «женщина  должна говорить мужчине только то, что он хочет слышать». И «без устали» расхваливала каждого мужчину

Я люблю тебя и поэтому отпускаю

Я люблю тебя и поэтому отпускаю

252 просмотров

Я люблю тебя и поэтому отпускаю Не секрет, что в семейных парах периодически происходят кризисы и партнеры задумываются, стоит ли им продолжать совместную жизнь. В моей практике, инициаторами развода до 30 – 40 лет чаще становятся женщины, а после 40 – мужчины. Чаще всего мысли о разводе появляются, когда в жизни пары возникает «третий» человек.

Деньги и символы. Аффирмации как метод перепрограммирования себя на больший успех и большие доходы.

Деньги и символы. Аффирмации как метод перепрограммирования себя на больший успех и большие доходы.

204 просмотров

Деньги и символы. Аффирмации как метод перепрограммирования себя на больший успех и большие доходы. Часто на семинарах/тренингах по теме финансового успеха преподают аффирмации как метод перепрограммирования себя на больший успех и большие доходы. Это не работает. Но идея очень популярна. Будто бы все проблемы – в мыслях. Наговори себе позитивных мыслей – и ты изменишься.

ВСЁ ВРЕМЯ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ

ВСЁ ВРЕМЯ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ

228 просмотров

ВСЁ ВРЕМЯ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ Клиент женщина, 42 года. В разводе. Есть сын 20 лет. Работает менеджером по логистике. КЛ: “Хочу разобраться отчего не получается с деньгами. За 21 год работы – выросла в должностях, уже обеспечена квартирой, но всё время не хватает денег. Смотрю на себя: мозги есть, я не ленивая, трудолюбивая, ответственная. Довожу

Я неудачник. Всё бесполезно. Ничего не могу с собой поделать.

Я неудачник. Всё бесполезно. Ничего не могу с собой поделать.

125 просмотров

Я неудачник. Всё бесполезно. Ничего не могу с собой поделать. Клиент обратился с проблемой: “Я неудачник. Ничего не могу с собой поделать. Всё бесполезно”. Откуда такое четкое негативное убеждение о себе? Из-за целого ряда попыток зарабатывать нормальные деньги, каждый раз заканчивавшихся провалом. Спрашиваю: “Сколько было таких попыток?”  Клиент сразу называет 3 случая, прошу его продолжить.

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

238 просмотров

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК?  У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж, потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим.  Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок.  Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа.  Понятное дело, когда проблема

Почему тренинги не работают.

Почему тренинги не работают.

285 просмотров

Почему тренинги не работают. Приходилось ли вам сталкиваться с бесполезностью тренингов? Проходят люди тренинг за тренингом, а перемен к лучшему у них никаких не происходит. Меняют тренеров на все более продвинутых — все равно ничего не происходит. Как стать счастливым, как стать успешным, как стать богатым, личностный рост, открытие чакр, третьего глаза, внутренней интуиции – объявления с такими заманчивыми тренингами пестрят по всему интернету. При

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

313 просмотров

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?  С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу? Вкратце его можно сформулировать словами: «Мне плохо, что-то не так, хочу изменить ситуацию, но не знаю, как, хочу, чтобы наладилось, стало хорошо или хотя бы лучше…» И, по большому счету, алгоритм работы следующий – осознание –выбор —

Первая встреча  психотерапевта с клиентом

Первая встреча психотерапевта с клиентом

220 просмотров

Первая встреча психотерапевта с клиентом Первая встреча с клиентом – событие всегда волнующее как для клиента, так и для психотерапевта. До того, как она состоится в реальном физическом пространстве кабинета либо монитора компьютера, у обоих участников этой встречи сознательно и бессознательно возникают фантазии и ожидания относительно друг друга, запуская процесс развития переноса и котрнтрпереноса, с

Клиент психолога — кто он?

Клиент психолога — кто он?

211 просмотров

Клиент психолога — кто он? В настоящее время существует мнение, что клиент – это человек, у которого есть проблемы. Однако здесь не все так просто. Далеко не каждого человека, у которого есть какие-либо трудности, можно отнести к категории клиентов. Даже если признать тот факт, что проблемы есть у каждого человека, то, пожалуй, не все они относятся

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой.

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой.

7 735 просмотров

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой. На очередном занятии процессинга мне был задан вопрос: Не верю в то, что изменения в моей жизни возможны — я очень хочу изменить мою жизнь  и все для этого делаю, но меня в очередной раз отбрасывает назад и все опять возвращается на