Введите текст для поиска
Подписаться на рассылку новостей
Введите текст для поиска
Подписаться на рассылку новостей
В стрессовой ситуации каждый защищается закрепленной моделью поведения
…Принято считать, что в «кризисной ситуации» человек раскрывается с какой-то неожиданной стороны. Действительно, скромный и незаметный в «мирной» жизни зануда вдруг выдвигается на передний план, берет на себя ответственность за ситуацию, ведет себя хладнокровно и решительно, как герой на лихом коне, не теряет присутствия духа, спасает ситуацию, а потом, отказавшись от заслуженной награды, уходит обратно в тень. А другой, от которого как раз и ожидали решительных действий, вдруг отстраняется от ситуации, уезжает на дачу, не хочет никого видеть, и ведет себя, как …ребенок, укрывшийся в детской от внешнего мира! И когда ситуация без его участия приходит в норму, возвращается, как ни в чем не бывало на свое рабочее место. А третий постоянно всех опекает, все время благородно норовит снять с себя последнюю рубашку и чем-нибудь важным пожертвовать, хотя его об этом никто и не просит. Что это? Дело в том, что есть такие модели поведения, к которым человек прибегает в стрессовой ситуации. Причем, прибегает не задумываясь, прибегает независимо от того, хочет он или нет. Психолог Шарон Вахшнайдер при работе семейным терапевтом с созависимыми людьми: нарокманами, алкоголиками и т.д. впервые выделила и описала эти модели, дав им название «роли выживания». Другими словами, стресс нажимает определенную внутреннюю кнопку внутри человека, и тот, чтобы защититься, начинает действовать по сценарию, не думая.
Роль выживания – это как раз та или иная модель поведения человека в стрессовой ситуации.
Всего ролей выживания шесть: Фанат, Благодетель, Герой Семьи, Козел отпущения, Потерянный ребенок, Талисман. И мы попытаемся разобраться, как и, главное, почему это происходит.
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ В стрессовой ситуации каждый защищается закрепленной моделью поведения …Принято считать, что в «кризисной ситуации» человек раскрывается с какой-то неожиданной стороны. Действительно, скромный и незаметный в «мирной» жизни зануда вдруг выдвигается на передний план, берет на себя ответственность за ситуацию, ведет себя хладнокровно и решительно, как герой на лихом коне, не теряет присутствия
ЗАКОН КАРМЫ Весь строй нашей жизни от рождения до смерти, радости и горе, родные и близкие люди, достоинства наши и недостатки являются следствиями, вытекающими из причин, сложенных прежними жизнями. Законы Космоса прекрасны и милосердны. Никто нас не наказывает и никто за нас не решает — все делаем мы сами своей свободной волей. Благодаря свободной воле
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО» Фанат – очень сильная и защищенная роль выживания, ее символ – круг. Это человек, который очень цепко держится за всякое заблуждение. Он твердо отстаивает каждую идею, которую он считает правильной, а любой вывод, к которому он пришел, он искренне считает истиной в последней инстанции.
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…« И, наконец, Талисман. Эта роль особенно к лицу женщинам, потому что в Талисмане много желания жить удобно и адаптивно. Не переносящий дискомфорта Талисман всегда стремится к балансу в семье, на работе, в обществе. Как рождается Талисманчик? Обычно это умный, живой, одаренный ребенок,
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным Если вдруг в группе людей появляется истерик – все невольно начинают на него смотреть. Когда хотя бы в отдалении замаячит Козел отпущения, он привлекает общее внимание. Это очень сильная фигура на человеческом поле! Его символ – кружок с минусом в
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!» …В семье все время напряжение, папа хронически пьет, мама хронически несчастна и лелеет свою неудавшуюся жизнь, но членам семьи не дают покоя амбиции. Неосознанно им очень хочется, чтобы семья со стороны выглядела хорошо. С собой они поделать уже ничего не могут, и тогда семья выращивает
СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: БЛАГОДЕТЕЛЬ: «НЕ ДЛЯ СЕБЯ, А ДЛЯ ДРУГИХ!» … Недавно я разговаривала с одной знакомой. «Я больше не могу, я не сплю ночами, я делаю это, это, это и это, они все на меня сваливают», — пожаловалась она. Я говорю: «Отдай!» «Но они с этим не справятся, им же надо помогать, они