Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

СПИСОК ПРИМИРЕНИЯ

Автор:
Татьяна Олейникова
Татьяна Олейникова
СПИСОК ПРИМИРЕНИЯ
СПИСОК ПРИМИРЕНИЯ

Любые негативные мысли, воспоминания, чувства или эмоции, которые вы постоянно удерживаете в себе, на бессознательном уровне утверждают и притягивают к вам еще больше подобного негатива. И такой негатив, кроме всего прочего, разрушает ваш организм.

События вашей жизни сформировали у вас навыки, которые создают негативные эмоции, убеждения, программы. Если их не вычистить и не изменить, то вы будете бессознательно их утверждать, практиковать и притягивать в свою жизнь.

«Список примирения» позволит вам вернуться в прошлое и в последний раз прочувствовать обиду и боль, а затем проработав отпустить их. При этом они уже не будут проявляться в вашей жизни, поскольку вы перестанете их притягивать.

Когда ваш «Список» будет готов, следует проработать при помощи энергетических техник и практик / ТЭС EFT  ТАТ/ воспоминания, убеждения, боль и страдания, которые вы чувствуете в каждом моменте и каждом событии в списке, пока полностью их не отпустите.

В «Список» следует включить любые воспоминания, события, убеждения и эмоции, которые вступают в противоречие с вашими целями. Всё, что вы напишете, будет правильно, просто позвольте ему «выплеснуться».

История вашей жизни
  • — Начните с того времени, когда вы еще не родились. Впишите обстоятельства в семье, предшествовавшие вашему рождению (со слов близких людей).
  • — Впишите события вашего детства, юности; значимые события, которые с вами происходили; отношения, которые завязывались; отношения на работе и дома.
  • Взаимоотношения (восприятие – это проекция: мы действуем исходя из нашего восприятия внешнего мира, которое является проекцией нашего внутреннего мира).
  • — Любовь
    — Дружба
    — Как вы относитесь к себе и к другим
    — Что беспокоит вас в других людях, что не нравится в других людях

Составляя список, дайте каждому воспоминанию название из 2 – 4 слов и рядом напишите эмоции и чувства, с ним связанные. Нет необходимости подробно описывать каждое воспоминание.

  • Начните с момента Вашего рождения, со времени, предшествующего рождению (семейные обстоятельства родителей)
  • Что думали о Вас ваши братья / сестры, как они к Вам относились
  • Первый жизненный опыт, кратко запишите то, что Вы помните
  • Сексуальное насилие, Ваш первый сексуальный опыт
  • Эмоциональные оскорбления и физическое насилие или травмы
  • Школьные годы, отношения / проблемы с учителями, одноклассниками
  • Смена места жительства, переход в другую школу
  • Смерть или увечья домашних питомцев, утрата
  • Влюбленность, в особенности первая любовь
  • Важнейшие моменты в жизни, связанные с родителями, братьями / сестрами, начальниками, сотрудниками, другими людьми
  • Развод, разрыв отношений
  • Смерть, горе и утрата, потеря работы, потеря здоровья
  • Обиды; все события, при которых Вы страдали
  • Все основные болезни, хронические заболевания, проблемы со здоровьем
  • Несчастные случаи, аварии и травмы, телесные повреждения
  • Страхи / фобии; напр. боязнь собак и краткий список событий, подтверждающих этот страх