Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Ограничивающие установки, программы, сценарии

Какая это роскошь — быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку.

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

«Токсичная любовь» заботливой матери

«Токсичная любовь» заботливой матери

212 просмотров

«Токсичная любовь» заботливой матери Бывают такие матери, которые «очень сильно любят своего ребёнка». Они это активно декларируют, постоянно подчёркивают, и со стороны это выглядит как сахарная рождественская открытка, где мать проводит все свои дни в неустанной заботе о ребёнке. И всё вроде бы хорошо и правильно, ведь мать, отдающая всю себя своему чаду — это

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали.

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали.

177 просмотров

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали. Когда всё в семье хорошо – муж и жена любят друг друга, конструктивно решают все жизненные вопросы, муж приносит с работы нужное количество мамонтов, а жена дарит свою любовь всей семье и создает уют домашнего очага. Дело в том, что все мы:

Работа с ребенком во взрослом клиенте

Работа с ребенком во взрослом клиенте

129 просмотров

Работа с ребенком во взрослом клиенте   Концепция Внутреннего ребенка является частью нашей культуры. Карл Юнг назвал его «Божественным ребенком», а Фокс – «Чудо-ребёнком». Психотерапевты Элис Миллер и Дональд Уинникотт говорят о нем, как об «истинной сущности», а другие – как о «внутреннем ребенке» и «реальной сущности».    Внутренний ребёнок – наша истинная сущность  

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

383 просмотров

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а) «Я хочу помощи, но я не позволю тебе помочь мне». Это противоречивое послание я могу получать от клиентов, особенно на первых встречах. Рационально и логически они понимают, что хотят решения своих проблем, избавления от страданий, и пришли за этим. Но где-то в глубине души

Влияние мамы на судьбу сына.

Влияние мамы на судьбу сына.

14 535 просмотров 2 комментария

Влияние мамы на судьбу сына. Изначально мальчик рождается у человека другого пола. Мамой мальчик тоже воспринимается как «другой», «не такой, как я». Женщина часто не знает, как правильно взаимодействовать, чтобы не сбить его с мужского курса. Есть такой миф, что мальчиков нельзя ласкать, быть с ними нежными и любящими, т.к. они могут вырасти слишком женственными

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

197 просмотров

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК?  У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж, потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим.  Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок.  Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа.  Понятное дело, когда проблема

..ДЕТИ РОЖДАЮТСЯ С УЖЕ «ЗАЛОЖЕННЫМИ ПРОГРАММАМИ»

..ДЕТИ РОЖДАЮТСЯ С УЖЕ «ЗАЛОЖЕННЫМИ ПРОГРАММАМИ»

799 просмотров

..ДЕТИ РОЖДАЮТСЯ С УЖЕ «ЗАЛОЖЕННЫМИ ПРОГРАММАМИ» Каждый хочет стать счастливым. Счастье во многом зависит от окружения, от наших близких. И начало этому – наше детство. Дети: от рождения до сепарации. Конечно, ни для кого не секрет, что дети рождаются с уже «заложенными программами» (определенной судьбой), в зависимости от деяний в прошлых жизнях. С начала жизни

Почему тренинги не работают.

Почему тренинги не работают.

264 просмотров

Почему тренинги не работают. Приходилось ли вам сталкиваться с бесполезностью тренингов? Проходят люди тренинг за тренингом, а перемен к лучшему у них никаких не происходит. Меняют тренеров на все более продвинутых — все равно ничего не происходит. Как стать счастливым, как стать успешным, как стать богатым, личностный рост, открытие чакр, третьего глаза, внутренней интуиции – объявления с такими заманчивыми тренингами пестрят по всему интернету. При

Индивидуальные  консультации и работа с психологом онлайн, по любым вопросам

Индивидуальные консультации и работа с психологом онлайн, по любым вопросам

81 080 просмотров 138 комментариев

Индивидуальные  консультации и работа с психологом онлайн, по любым вопросам.   Если мы не осознаем своей внутренней ситуации, она реализуется на внешнем уровне в качестве судьбы. К. Юнг Мы все рождаемся красивыми, гениальными и счастливыми. Потом нас начинают учить и воспитывать, да видно не так как надо. Иначе проблем бы не было, не нужны бы

Все сценарии зависимых отношений

Все сценарии зависимых отношений

145 просмотров 4 комментария

Все сценарии зависимых отношений   Отношения матери и дочери важны не только из-за объективной биологии, но и потому что именно благодаря матери девушка определяет себя как личность, идентифицирует себя во внешнем мире. «Я достойна любви», «Я самодостаточна» — вот две формулы, которые усваивает женщина в здоровых отношениях с матерью. Но нередко отношения с матерью становятся

Признаки токсичного отношения родителей к детям

Признаки токсичного отношения родителей к детям

168 просмотров

У разных родителей подход к воспитанию разный. Одни предпочитают растить детей в строгости, контролируя каждый их шаг. Другие занимают роль наблюдателей и наставников, позволяя  отпрыскам принимать собственные решения и совершать ошибки. Понятно, что и те, и другие желают своим детям только самого лучшего. К сожалению, не все родители являются хорошим примером для своих детей. Конечно,

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь

130 просмотров

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь Ментальные ловушки — это привычный ход мыслей, в результате которого мы впустую теряем время, силы и энергию. Опасность кроется не столько в том, о чем мы думаем, сколько в том, продуктивно или непродуктивно мы думаем. Например, размышляя о своих карьерных планах за ужином, мы вряд ли придумаем удачное

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…»

129 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…« И, наконец, Талисман. Эта роль особенно к лицу женщинам, потому что в Талисмане много желания жить удобно и адаптивно. Не переносящий дискомфорта Талисман всегда стремится к балансу в семье, на работе, в обществе. Как рождается Талисманчик? Обычно это умный, живой, одаренный ребенок,

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ

144 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным

97 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным Если вдруг в группе людей появляется истерик – все невольно начинают на него смотреть. Когда хотя бы в отдалении замаячит Козел отпущения, он привлекает общее внимание. Это очень сильная фигура на человеческом поле! Его символ – кружок с минусом в

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!» 

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!» 

149 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!»  …В семье все время напряжение, папа хронически пьет, мама хронически несчастна и лелеет свою неудавшуюся жизнь, но членам семьи не дают покоя амбиции. Неосознанно им очень хочется, чтобы семья со стороны выглядела хорошо. С собой они поделать уже ничего не могут, и тогда семья выращивает

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ:  БЛАГОДЕТЕЛЬ: «НЕ ДЛЯ СЕБЯ, А ДЛЯ ДРУГИХ!»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: БЛАГОДЕТЕЛЬ: «НЕ ДЛЯ СЕБЯ, А ДЛЯ ДРУГИХ!»

169 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: БЛАГОДЕТЕЛЬ: «НЕ ДЛЯ СЕБЯ, А ДЛЯ ДРУГИХ!» … Недавно я разговаривала с одной знакомой. «Я больше не могу, я не сплю ночами, я делаю это, это, это и это, они все на меня сваливают», — пожаловалась она. Я говорю: «Отдай!» «Но они с этим не справятся, им же надо помогать, они

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

131 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО» Фанат – очень сильная и защищенная роль выживания, ее символ – круг. Это человек, который очень цепко держится за всякое заблуждение. Он твердо отстаивает каждую идею, которую он считает правильной, а любой вывод, к которому он пришел, он искренне считает истиной в последней инстанции.

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ

289 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ В стрессовой ситуации каждый защищается закрепленной моделью поведения …Принято считать, что в «кризисной ситуации» человек раскрывается с какой-то неожиданной стороны. Действительно, скромный и незаметный в «мирной» жизни зануда  вдруг выдвигается на передний план, берет на себя ответственность за ситуацию, ведет себя хладнокровно и решительно, как герой на лихом коне, не теряет присутствия

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

170 просмотров

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления «Запомните, Вы пришли в этот мир, уже осознав необходимость бороться с собой – и только с собой. А значит, благодарите любого, кто предоставит Вам эту возможность» Г.И. Гурджиев Мужчине с пеленок  предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

253 просмотров

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?  С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу? Вкратце его можно сформулировать словами: «Мне плохо, что-то не так, хочу изменить ситуацию, но не знаю, как, хочу, чтобы наладилось, стало хорошо или хотя бы лучше…» И, по большому счету, алгоритм работы следующий – осознание –выбор —

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

213 просмотров

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе Тема неуверенности в себе — одна из наиболее распространенных в психотерапии.Очень часто ко мне приходят люди со следующим запросом: «Помогите мне избавиться от неуверенности в себе». И даже если запрос человека к психологу звучит иначе, в процессе работы периодически я слышу такие слова: «это потому, что я не

Для чего нам прокрастинация и как с ней справляться?

Для чего нам прокрастинация и как с ней справляться?

106 просмотров

Для чего нам прокрастинация и как с ней справляться? Всем известное выражение «не откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра» принято теперь называть прокрастинацией. Кто из нас вместо того, чтобы заняться чем-то важным и нужным прямо сейчас, не начинал браться за что угодно, лишь бы оттянуть неприятный момент начала работы? Вам это не знакомо?

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

289 просмотров

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. И речь идет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей на нас. Такое чувство вины мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас

Сепарация: как отделиться от родителей

Сепарация: как отделиться от родителей

124 просмотров

Сепарация: как отделиться от родителей Сепарация — это отделение от родителей, при котором человек начинает жить самостоятельно, опираясь на собственные ресурсы, а также на свои, самостоятельно сформированные мораль, ценности, взгляды и установки. Общение с родителями осуществляется на равных, как взрослый со взрослым, с уважением к чужим границам, выборам и ответственности.  Однажды мой клиент, бывший у

Сильная женщина плачет у окна

Сильная женщина плачет у окна

207 просмотров

Сильная женщина плачет у окна «Так хочется заботы, внимания, ласки… Возможности почувствовать опору… Но кругом одни слабаки. Мужчины, которым ни в чем нельзя довериться. Все приходится делать самой..» «Мне все нужно тащить на себе. Семью, детей, быт. Муж мало зарабатывает, по дому не помогает, выпивает, с детьми общается через пень-колоду…» «Кругом одни альфонсы. Только и видят,

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали.

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали.

100 просмотров

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали. Из диалога во время сессии: — Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали…, видели, что ли…. — произносит девушка напротив меня. Я внимательно ее рассматриваю. На ней темное неприметное платье, полное отсутствие косметики, волосы убраны в скромный пучок. Говорит очень тихо, практически не жестикулирует, редко смотрит на меня.

Клиент психолога — кто он?

Клиент психолога — кто он?

169 просмотров

Клиент психолога — кто он? В настоящее время существует мнение, что клиент – это человек, у которого есть проблемы. Однако здесь не все так просто. Далеко не каждого человека, у которого есть какие-либо трудности, можно отнести к категории клиентов. Даже если признать тот факт, что проблемы есть у каждого человека, то, пожалуй, не все они относятся

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью.

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью.

181 просмотров

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью. Это выражение уже стал аксиомой. Однако данное условие очень сложно определить. Это касается как понятия контакта, так и понятия реальности. Что такое хороший контакт и насколько он хорош? Каковы критерии хорошего контакта? Не легче обстоит вопрос и со вторым понятием этой пары – реальностью. Что такое

Детские травмы.

Детские травмы.

300 просмотров

Детские травмы. Для ребенка не столь важны наши отдельные поступки, его в первую очередь волнует наша жизненная позиция: живем ли мы как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает нас злыми, тревожными, внутренне раздвоенными. Мало кто может утверждать, что его детство было безоблачным и полностью счастливым. Как правило, большинство