Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Ограничивающие установки, программы, сценарии

Какая это роскошь — быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку.

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

Исправляем сценарий жизни

Исправляем сценарий жизни

1 528 просмотров

Исправляем сценарий жизни Что такое сценарий жизни и какое влияние на план жизни человека оказывают родительские программы? Этой статьей я открываю практический курс по изменению своей судьбы. В материалах темы, опубликованных до этого много полезной информации, но отсутствуют пошаговые практики. За годы работы сложилась действенная и эффективная система, с которой я тебя познакомлю. Сценарий жизни

Влияние характера на болезни

Влияние характера на болезни

1 936 просмотров

Влияние характера на болезни Когда те, у кого нет чувства юмора, смеются, те, у кого оно есть, — плачут У человека есть правая и левая сторона тела. Правая связана с волей, мужское начало, левая связана с эмоциями, женское начало. Любые эмоциональные перегрузки дают нарушения соответственно с левой стороны. Волевые проблемы – неумение расслабиться, внутреннее напряжение

Является ли страдание неотъемлемой частью любви.

Является ли страдание неотъемлемой частью любви.

1 049 просмотров

Является ли страдание неотъемлемой частью любви. Снова и снова культурные стереотипы внушают нам, что глубина любви должна измеряться страданиями, которые любовь причиняет, и что по-настоящему любят лишь те, кто испытывает настоящие страдания. * Если наши взаимоотношения с родителями были преимущественно теплыми, с выражением соответствующего интереса, понимания и одобрения, то в зрелом возрасте мы чувствуем себя

Почему у нас не получается иметь все, что мы хотим?

Почему у нас не получается иметь все, что мы хотим?

1 856 просмотров

Почему у нас не получается иметь все, что мы хотим? В последнее время к нам обращается много людей и вот с каким вопросом. Они занимаются личностным ростом, читают книги и посещают тренинги, а проблемы из жизни не уходят. Как будто есть что-то еще. Какая-то сила, о которой они не догадываются. Что-то, о чем умалчивают тренинги

«Я ненавижу своих родителей». Истории двух девушек, которые поняли, что терпеть не могут отца и мать

«Я ненавижу своих родителей». Истории двух девушек, которые поняли, что терпеть не могут отца и мать

84 просмотров

«Я ненавижу своих родителей». Истории из жизни. Эти девушки всю жизнь прожили с родителями в казалось бы благополучных семьях. Но когда выросли, то поняли, что всю жизнь не любили своих родителей. Если не сказать больше: ненавидели. Мария: «Мне хотелось его ударить: разве можно так обесценивать труд человека?» – Не так давно я поняла, что не

Гигиена сознания

Гигиена сознания

1 755 просмотров

Гигиена сознания Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того, чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище? При этом он

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж

46 просмотров

Влияние ограничивающих убеждений на мотивацию: Самосаботаж Будучи ребенком мы снова и снова учимся ходить — мы настойчивы, целеустремленны и каждую неудачную попытку воспринимаем как что-то естественное. У ребенка абсолютно отсутствует оценка действиям. Это просто действия. Просто хочу – и действую. Интересно пробовать. Во взрослой жизни у большинства людей это НЕ ТАК. В чем же разница?

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

193 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО» Фанат – очень сильная и защищенная роль выживания, ее символ – круг. Это человек, который очень цепко держится за всякое заблуждение. Он твердо отстаивает каждую идею, которую он считает правильной, а любой вывод, к которому он пришел, он искренне считает истиной в последней инстанции.

Обесценивание себя: Я – никчемный человек.

Обесценивание себя: Я – никчемный человек.

192 просмотров

Обесценивание себя: Я – никчемный человек. Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить  различные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться. Любая психологическая защита призвана прекратить какое-то актуальное переживание, поскольку психика расценивает его как причиняющее вред ее целостности. Обесценивание защищает нас

Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина

Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина

399 просмотров

Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина Если вы понимаете назначение человека в жизни, вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни — учитель, и я ему за это благодарна.  Неспроста именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь!

Почему так важно простить себя

Почему так важно простить себя

154 просмотров

Почему так важно простить себя Во всех мировых религиях Учение о прощении присутствует в том или ином виде. О прощении говорят не только религии или религиозные деятели, но и люди, которые прошли через огромные сложности в своей жизни и исцелили себя и свою душу с помощью прощения. Поэтому это тема очень важна для гармоничной жизни

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь

183 просмотров

11 ментальных ловушек, которые портят нам жизнь Ментальные ловушки — это привычный ход мыслей, в результате которого мы впустую теряем время, силы и энергию. Опасность кроется не столько в том, о чем мы думаем, сколько в том, продуктивно или непродуктивно мы думаем. Например, размышляя о своих карьерных планах за ужином, мы вряд ли придумаем удачное

Работа с ребенком во взрослом клиенте

Работа с ребенком во взрослом клиенте

162 просмотров

Работа с ребенком во взрослом клиенте   Концепция Внутреннего ребенка является частью нашей культуры. Карл Юнг назвал его «Божественным ребенком», а Фокс – «Чудо-ребёнком». Психотерапевты Элис Миллер и Дональд Уинникотт говорят о нем, как об «истинной сущности», а другие – как о «внутреннем ребенке» и «реальной сущности».    Внутренний ребёнок – наша истинная сущность  

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть

252 просмотров

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть Статья посвящается всем детям, которые достойны безграничной любви! БЫТЬ МАТЕРЬЮ Я — мама. Осознание всей глубины данного изменения в жизни женщины приходит не тогда, когда узнаешь о том, что внутри тебя уже кто-то живет. И даже не в момент, когда этот кто-то

Механизмы нашего поведения

Механизмы нашего поведения

285 просмотров

Механизмы нашего поведения Если рассматривать, что наше отношение ко всем ситуациям обусловлено прошлым опытом и немного генетическим наследством (по сути опытом других поколений) — вырисовывается интересная картина. Постараемся получить из этого пользу для повышения осознанности и наиболее гармоничной жизнедеятельности. Разберем по порядку механизмы поведения человека. 1. Чем мы отличаемся от роботов? Разве что сложностью, но

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни

179 просмотров

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни В семьях, где не один ребенок, каждый из них, находится в уникальных психологических условиях. Одним из факторов, который определяет уникальность ребенка в семье, является порядок его рождения. Рожденный, например, вторым, попадает в другую психологическую ситуацию по сравнению с первенцем, и формирует другие психологические

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ

232 просмотров

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками – и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы

Принимайте мужчину таким, каков он есть

Принимайте мужчину таким, каков он есть

332 просмотров

Принимайте мужчину таким, каков он есть Если хотите завоевать сердце мужчины, будьте готовы принимать его таким, как есть, не пытаясь изменить его. Несколько лет назад Норман Винсент Пил, автор книги «Сила позитивного мышления», прочел яркую лекцию перед большой аудиторией, после чего начал отвечать на вопросы слушателей. Один из этих вопросов звучал примерно так: «Я пыталась

Я люблю тебя и поэтому отпускаю

Я люблю тебя и поэтому отпускаю

267 просмотров

Я люблю тебя и поэтому отпускаю Не секрет, что в семейных парах периодически происходят кризисы и партнеры задумываются, стоит ли им продолжать совместную жизнь. В моей практике, инициаторами развода до 30 – 40 лет чаще становятся женщины, а после 40 – мужчины. Чаще всего мысли о разводе появляются, когда в жизни пары возникает «третий» человек.

Наличие или отсутствие денег в жизни зависит от нашего бессознательного отношения к ним.

Наличие или отсутствие денег в жизни зависит от нашего бессознательного отношения к ним.

304 просмотров

Наличие или отсутствие денег в жизни зависит от нашего бессознательного отношения к ним. «Повышение вашего богатства — это вопрос улучшения качества ваших мыслей о деньгах, о себе, о том, что вы делаете для получения денег» (Ф. Лаут). Каждый человек имеет столько денег, насколько себе позволяет и насколько себя оценивает. Деньги надо по-настоящему хотеть, а многие

Влияние мамы на судьбу сына.

Влияние мамы на судьбу сына.

15 135 просмотров 2 комментария

Влияние мамы на судьбу сына. Изначально мальчик рождается у человека другого пола. Мамой мальчик тоже воспринимается как «другой», «не такой, как я». Женщина часто не знает, как правильно взаимодействовать, чтобы не сбить его с мужского курса. Есть такой миф, что мальчиков нельзя ласкать, быть с ними нежными и любящими, т.к. они могут вырасти слишком женственными

Зачем, а не почему болеют дети

Зачем, а не почему болеют дети

511 просмотров

Зачем, а не почему болеют дети Когда заболевает ребенок, родители практически в 100% случаев обращаются к врачам за лечением. Проходит неделя-две-месяц и болезнь возвращается. Врачи и родители говорят о «часто болеющих детях». А что, если причина болезни лежит не в слабости иммунитета? Рассмотрим болезнь на психологическом, а не физическом уровне. Болезнь у ребенка (да и

Последствия болезненных отношений отца и дочери.

Последствия болезненных отношений отца и дочери.

1 055 просмотров

Последствия болезненных отношений отца и дочери. Роль отца в воспитании дочери некоторым все еще кажется незначительной. Папа любит ее, и этого достаточно. Так ли это? С мальчиками все понятно – отец учит их быть мужественными, смелыми, брать ответственность за себя и других, бороться за права и защищать слабых. А что же с девочками? Раньше считалось,

Влияние поведения папы на будущее дочери.

Влияние поведения папы на будущее дочери.

835 просмотров

Влияние поведения папы на будущее дочери. Взволнованные родственники мгновенно вспомнили весь младенческий лексикон. Мама смущена, папа горд. Ни у кого не возникает сомнений, что в розовом одеяле с большим розовым бантом находится самая милая, нежная и красивая девочка. Но проходит всего несколько лет и трогательная маленькая принцесса в розовых кружевах превращается в строптивого сорванца. Родственники

Недолюбленные в детстве

Недолюбленные в детстве

4 533 просмотров

Недолюбленные в детстве Занимаясь женской темой, часто сталкиваюсь с ситуацией, где  корни проблем лежат в детстве. А если проще,  в той части личности, которая называется Раненным внутренним Ребенком. Как не крути, мы все имеем эту часть личности. Только у кого-то она ранена слегка, а у кого-то  так, что мешает жить во взрослой жизни. По —

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

276 просмотров

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления «Запомните, Вы пришли в этот мир, уже осознав необходимость бороться с собой – и только с собой. А значит, благодарите любого, кто предоставит Вам эту возможность» Г.И. Гурджиев Мужчине с пеленок  предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о

«Токсичная любовь» заботливой матери

«Токсичная любовь» заботливой матери

249 просмотров

«Токсичная любовь» заботливой матери Бывают такие матери, которые «очень сильно любят своего ребёнка». Они это активно декларируют, постоянно подчёркивают, и со стороны это выглядит как сахарная рождественская открытка, где мать проводит все свои дни в неустанной заботе о ребёнке. И всё вроде бы хорошо и правильно, ведь мать, отдающая всю себя своему чаду — это

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали.

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали.

204 просмотров

Почему, выходя замуж (женясь), мы – не получаем семейное счастье, о котором мечтали. Когда всё в семье хорошо – муж и жена любят друг друга, конструктивно решают все жизненные вопросы, муж приносит с работы нужное количество мамонтов, а жена дарит свою любовь всей семье и создает уют домашнего очага. Дело в том, что все мы:

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

419 просмотров

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а) «Я хочу помощи, но я не позволю тебе помочь мне». Это противоречивое послание я могу получать от клиентов, особенно на первых встречах. Рационально и логически они понимают, что хотят решения своих проблем, избавления от страданий, и пришли за этим. Но где-то в глубине души

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК? 

239 просмотров

ТЕРПИШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖИВЁШЬ. КАК МЫ ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В ТУПИК?  У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж, потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим.  Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок.  Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа.  Понятное дело, когда проблема