Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психологические упражнения

Психологические упражнения

Как убрать душевную боль. Пошаговый алгоритм

Как убрать душевную боль. Пошаговый алгоритм

1 903 просмотров

Душевная боль – по сути это не окончившееся переживание, негативная эмоция, пережитая давно и закоренелая в нашем сознании. Как правило, душевная боль имеет определенный ассоциативный ряд. Таким образом наша боль может мучить нас много лет и впоследствии даже вызвать тяжелые недуги, как психологические так и телесные. Нужно от этого избавляться. Как? Как убрать душевную боль. Пошаговый

Практика Присутствия в Настоящем моменте жизни.

Практика Присутствия в Настоящем моменте жизни.

3 196 просмотров

Практика Присутствия в Настоящем моменте жизни. …Но нужно вообразить облако, которое замерло в как будто застывшем водном потоке, а в них парит коршун и плещутся рыбы — вот это и будет образ сознания, обладающего дао… /Вкус корней/ Время ежедневного проведения практики 1 час. 1. Заведите таймер или будильник. 2. Постелите коврик для занятий йогой или

Как исцелить свою жизнь. Просто добавь любви.

Как исцелить свою жизнь. Просто добавь любви.

296 просмотров

Как исцелить свою жизнь. Просто добавь любви. Я убеждена, что злоба, критика других и самого себя, чувство вины и страх создают все наши проблемы. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам

«Крутилка» — метод мгновенной нейтрализации травм прошлого

«Крутилка» — метод мгновенной нейтрализации травм прошлого

874 просмотров

«Крутилка» — метод мгновенной нейтрализации травм прошлого Влияние прошлого на жизнь человека Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании

Техники гармонизации отношений с родителями

Техники гармонизации отношений с родителями

945 просмотров

Техники гармонизации отношений с родителями: «Рука Матери/Отца» и «Рука Матери и Отца» Техники  предназначены для исследования отношений с матерью/отцом, неосознаваемых аспектов взаимодействия в отношениях, мужских и женских аспектов личности, конфликтных зон в отношениях с родителями. В целом, диагностические возможности техники достаточно широкие. «Рука Матери/Отца» Инструкция: Примите максимально удобное положение тела. Закройте глаза. Расслабьтесь. Последите в

Все начинается с принятия

Все начинается с принятия

1 946 просмотров

Все начинается с принятия Принятие – это поистине чудотворная энергия, способная преобразить отношения и привнести в них невероятную гармонию. Принятие – искусство, которым владеют по-настоящему счастливые люди. Это способность оставаться в близких отношениях с человеком, который не всегда соответствует ожиданиям, который принимает самостоятельные решения. Осознание, что все мы имеем как желательные, так и нежелательные качества,

Как найти идеального партнера.

Как найти идеального партнера.

1 858 просмотров

Как найти идеального партнера. Продолжим разговор на тему «Психология отношений». Разговор пойдет о простой и эффективной технике поиска любимого человека. Я уже рассказывала о вторых половинках в статье «Почему так сложно найти вторую половинку?» здесь , прочитав ее, вы можете сделать вывод, что идеальный партнер – это человек, который максимально подобен вашей личности, но только

Формула амальгамы: «Мой мир заботится обо мне».

Формула амальгамы: «Мой мир заботится обо мне».

6 096 просмотров

Формула амальгамы: «Мой мир заботится обо мне». Практика Хоопонопоно учит о необходимости доверять Миру и своему высшему Я. При отсутствии доверия, практика становится довольно тягостной и приносит разочарование. Как же нам, взрослым и самостоятельным людям, научится доверять Миру? А вдруг Мир не знает наших индивидуальных предпочтений и подсунет что-нибудь плохое? Мы не сразу оказались в

Волшебная фраза: «Я прощаю себя за то, что …»

Волшебная фраза: «Я прощаю себя за то, что …»

4 470 просмотров

Волшебная фраза: «Я прощаю себя за то, что …» Почему стремление к идеалу мешает человеку? Почему желание быть совершенным становится преградой в жизни? Почему успех и цель отодвигаются надолго или навсегда? Что такого плохого в желании приблизиться к совершенству? Желание само по себе, конечно хорошее, но… При идеальном желаемом образе себя возникает дисгармония, контраст между тем,

Инструмент для очистки осознания своего Я

Инструмент для очистки осознания своего Я

1 680 просмотров

Инструмент для очистки осознания своего Я «Чем Я не являюсь?» В веданте есть инструмент для очистки осознания своего Я от всего напускного, умственных конструкций, ассоциаций, тождеств под на званием:»Чем Я не являюсь?» В дзен — буддизме подобный инструмент называется — коан «Кто Я?» Для удобства пользования, этот ведантский инструмент будем называть — коаном. Найдите для

Соблюдение и применение 25 правил судьбы

Соблюдение и применение 25 правил судьбы

2 240 просмотров

Соблюдение и применение 25 правил судьбы, это гарантия счастливой жизни! Кто и когда придумал 25 правил судьбы – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит перепрограммирование сознания. Это долгий процесс. Он требует целеустремлённости и настойчивости.

КАК ЭТО МОЖЕТ УЛУЧШИТЬСЯ?

КАК ЭТО МОЖЕТ УЛУЧШИТЬСЯ?

1 785 просмотров

КАК ЭТО МОЖЕТ УЛУЧШИТЬСЯ? Все события этого мира мы воспринимаем, как что-то, что хочет навредить нам или причинить боль. Нас так научили. Научили бороться и сопротивляться тому, что нам не нравится, вместо того, что бы разрешить этому событию или ситуации просто быть. Предлагаю вам сильную технику, она вам понравится. Практика усиливает осознанность, внимание, улучшает настроение

Помни, Кто Ты

Помни, Кто Ты

1 883 просмотров

Помни «Я Есть» Я ЕСТЬ — существует всегда, вне времени, вне пространства. Любое состояние, переживание, любой вообще опыт имеет под собой одну и ту же базу — Я ЕСТЬ. «Жизнь реальна только тогда, когда Я ЕСТЬ.» Г. Гурджиев «Где бы ты ни был, помни себя, помни, кто ты есть. Эта осознанность того, что ты есть,

Управляя своим отношением к миру, вы управляете реальностью.

Управляя своим отношением к миру, вы управляете реальностью.

2 023 просмотров

Управляя своим отношением к миру, вы управляете реальностью. Практика Хоопонопоно учит концепции личной ответственности и доверию своему высшему Я и Вселенной в целом. Если такое доверие  отсутствует, то Хоопонопоно может стать довольно тягостной и приносящей разочарования практикой. Как же нам, взрослым людям, таким умным и самостоятельным,  научится доверять своему высшему Я и Вселенной? А вдруг

Психологическое упражнение:

Психологическое упражнение:

2 860 просмотров

Психологическое упражнение: «Презумпция невиновности личности или Плюс 100 к моей карме» Казалось бы, очень простое упражнение, но какую мощную вибрационную силу оно имеет. Что происходит, когда  человек перестаёт осуждать людей? Мысль — это универсальная форма энергии, которая обладает как созидательной силой, так и разрушительной. Люди недооценивают значение своих мыслей, а потом удивляются – откуда берутся

Упражнение: «Вычерпываем плюсы»

Упражнение: «Вычерпываем плюсы»

2 288 просмотров

Упражнение: «Вычерпываем плюсы» Это упражнение меняет способ мышления. Если вас замучил пессимизм, то после встраивания новой модели мышления по этому упражнению, вам гарантирован здоровый и адекватный оптимизм! Очень часто человек видит (неосознанно, по большому счёту) в людях и ситуациях только плохое, отмечает только минусы, и застревает на них очень долго, портя настроение себе и своему

Упражнение «Повтори — согласись – добавь».

Упражнение «Повтори — согласись – добавь».

2 124 просмотров

Упражнение «Повтори — согласись – добавь». При разговоре с другим человеком,  мы зачастую не до конца понимаем мысль человека. Это происходит по разным причинам или человек погружён в себя,  в свой субъективный мир, где главная персона «я», или на данный момент есть насущная задача, которую срочно нужно решить и человек сосредоточен на своей проблеме. А

Будьте щедрыми. Научитесь дарить

Будьте щедрыми. Научитесь дарить

2 306 просмотров

Будьте щедрыми. Научитесь дарить Щедрость — это широкое оказание помощи. Человек щедрый охотно тратится на других. Он верит в изобилие Вселенной. В самом этом слове уже заложено богатство. Он дает от щедрот своих. То есть делится своим богатством. Человек экономный не склонен отдавать. Он исходит из того, что мир ограничен. Человек щедрый потому проявляет щедрость,

Техника «Чужой процесс»

Техника «Чужой процесс»

1 725 просмотров

Техника «Чужой процесс». Выполнение техники, заключается в следующем. Начиная с того момента, когда вы решите выполнять технику и в течение последующих 72-х часов вы никому не делаете замечаний. «Никому» означает — никому. Даже детям, даже своим подчиненным (если таковые имеются). Не критиковать! Не выказывать своего несогласия с «неправильными» действиями кого бы то ни было вокруг.

Органическая речь

Органическая речь

4 235 просмотров

Слова-разрушители. Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее

Будда был первым квантовым физиком

Будда был первым квантовым физиком

1 880 просмотров

Будда был первым квантовым физиком   Из беседы с Ошо. Ты говоришь, что Будда не говорил о Боге, потому что его нельзя доказать. Все же, он тут же, не переводя дыхания, говорит о других жизнях, о реинкарнации. Как, это вписывается в научный факт? Будда говорит, что души нет. Что же тогда остается после смерти? Что

МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО

МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО

5 460 просмотров

МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО. Эта картинка обладает «магическими свойствами», она создает защиту вокруг вас и притягивает нужные события. Каждый день, несколько минут, смотрите на нее и проговаривайте мысленно или вслух, написанные на ней аффирмации и… ваши проблемы начнут растворяться. Не верьте мне на слово. Пробуйте, получите свой личный опыт и будьте счастливы. Вы решили, что вам нужны изменения?