Умеете ли вы правильно выражать свои ожидания, чувства, эмоции другому человеку? Как вы их проявляете? Через истерику или внешнее молчание, когда внутри всё кипит? А может быть обиду и раздражение, когда хочется послать всех ко всем чертям? А может статься, через гнев и негодование о тупости партнёра — «Ну, почему он/она опять не догадался?». Или

ЭМПАТИЯ. КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ? Быть эмпатом означает ощущать энергию других людей, иметь врождённую способность интуитивно чувствовать и воспринимать их. Ваша жизнь на подсознательном уровне подвержена влиянию желаний, мыслей и капризов других. Быть эмпатом значит гораздо больше, чем просто иметь повышенное восприятие, и это не ограничивается одними лишь эмоциями. Эмпаты могут ощущать физическое и духовное состояние других

Несчастная судьба людей – следствие НЕ сделанного ими выбора Цитаты выдающегося немецкого философа и психолога Эриха Фромма, дарящие жизнь,  отвечающие на самые тревожные вопросы человека. Эти цитаты никого не оставят равнодушным. 1. Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная

Откуда берется нелюбовь к себе? Практика прощения себя во всех воплощениях Все мы знаем о том, как важно принять и полюбить себя, потому что только обретя любовь и принятие себя, мы способны на большее — на любовь и принятие других людей. Сейчас существует огромное количество техник, аффирмаций, медитаций, которые направлены на то, чтобы развить в

Любовь к другому и любовь к себе взаимозависимы, обусловлены друг другом. Никак, ни под каким предлогом, не осуждай никого, даже не суди ни о ком, хорош ли он или худ…  Одни психологи говорят, что люди, у которых не было настоящего опыта любви к другим людям, — не смогут полюбить себя, как бы ни старались следовать

Человеческое ДНК и его влияние на судьбу человека Сегодня вашему вниманию хочу предоставить очень интересную информацию о человеческом ДНК и его влиянии на судьбу человека. Познакомьтесь с материалами из книги Грэгга Брейдена – «Божественная матрица: время, пространство и сила сознания». Эксперимент № 1 Специалист в области квантовой биологии Владимир Попонин опубликовал результаты эксперимента, проведенного им

Таблица психосоматики Психосоматика — слово, которое предлагает задуматься каждому и о теле, и о душе. Что происходит с человеком, который долгое время находится в некомфортной стрессовой ситуации, например, «выживая» в конкурентной борьбе на работе или в пылу постоянных ссор в семье? Или как влияет на здоровье затяжной внутренний конфликт между «хочу жить так», а  «надо

Связь эмоций с заболеваниями. Не дай плохому настроению разрушить твое здоровье! Многие ученые утверждают, что более 80 % всех заболеваний являются психосоматическими, то есть такими, которые вызваны психическим или эмоциональным состоянием человека. Они считают, что наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей, настроения, любви или ее отсутствия, умения находить или видеть вокруг красоту и наслаждаться

Как энергетические блокировки и зажимы отражаются на здоровье? Если вам за 40 или около, то наверняка вам приходилось испытывать сильную усталость после рабочего дня, нежелание что-то делать придя домой после работы или нежелание просыпаться по утрам, и кажется что “силы уже не те” и “сил на всё не хватит”…  Всё это признаки слабой энергетики. Почему

СПИСОК ПРИМИРЕНИЯ Любые негативные мысли, воспоминания, чувства или эмоции, которые вы постоянно удерживаете в себе, на бессознательном уровне утверждают и притягивают к вам еще больше подобного негатива. И такой негатив, кроме всего прочего, разрушает ваш организм. События вашей жизни сформировали у вас навыки, которые создают негативные эмоции, убеждения, программы. Если их не вычистить и не

Мудрые советы от Джо Витале на каждый день и час Джо Витале дает подробные советы и способы, используя которые, вы сможете бороться с разрушающими чувствами, такими как: разочарование, обида, ревность, самоосуждение, страх, зависть и пр. Я собираюсь в максимально доступной форме рассказать вам о способах, с помощью которых вы сможете бороться с такими чувствами, как

ЗАКОН КАРМЫ Весь строй нашей жизни от рождения до смерти, радости и горе, родные и близкие люди, достоинства наши и недостатки являются следствиями, вытекающими из причин, сложенных прежними жизнями. Законы Космоса прекрасны и милосердны. Никто нас не наказывает и никто за нас не решает — все делаем мы сами своей свободной волей. Благодаря свободной воле

Как эффективно справиться с обидой? Психосоматика обиды – когда болит не только душа Каждый из нас, хотя бы раз в жизни задавался вопросом как избавиться от обиды и никогда больше её не испытывать? Обида – очень навязчивая эмоция, которая порой затмевает рассудок и заставляет совершать необдуманные поступки. Даже когда обиженный человек осознаёт, что эмоции взяли

Кто чего боится, то с тем и случится. Несколько слов о самосбывающихся пророчествах. Есть у нас, людей, такая особенность – то, чего мы боимся, это же мы и привлекаем. В психотерапии есть такая рабочая интервенция: если ты этого сильно боишься – значит, ты этого страстно хочешь. И потому, неудивительно, что что все наши страхи, особенно

Как найти радость в жизни? Здравствуйте. Нет радости в жизни, депрессия, нет настроения ни на работе, ни дома, плаксивость. В голове какие то безрадостные мысли о жизни. Из дома не хочется идти на работу и наоборот. Замужем 20 лет. Дома желание что то делать давно отбито., делаю через силу. Разойтись и бросить мужа не могу,

Вина и позвоночник Энтони Грим Холл (Лондон, Англия) начал заниматься йогой в возрасте сорока с лишним лет, страдая лишним весом, болями в спине, проблемами с почками, стрессами. Изучал Аштанга виньяса йогу и наследие Кришнамачарьи, ведет популярный блог на эту тему. Был координатором перевода второй книги Шри Т. Кришнамачарьи «Йогасанагалу» на английский, с помощью индийского переводчика с

Влияние мамы на судьбу сына. Изначально мальчик рождается у человека другого пола. Мамой мальчик тоже воспринимается как «другой», «не такой, как я». Женщина часто не знает, как правильно взаимодействовать, чтобы не сбить его с мужского курса. Есть такой миф, что мальчиков нельзя ласкать, быть с ними нежными и любящими, т.к. они могут вырасти слишком женственными

ВСЕМ ОБИЖЕННЫМ ПОСВЯЩАЕТСЯ Ну зачем мне разбираться Где и в чём моя вина? Лучше буду обижаться! Так удобней для меня. И к тому же это проще – Всех на свете обвинять, Что мой замысел хороший Не сумел никто понять. Так не будет лишних споров – В уголке уединюсь, А уж там сама с собою Непременно

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе Тема неуверенности в себе — одна из наиболее распространенных в психотерапии.Очень часто ко мне приходят люди со следующим запросом: «Помогите мне избавиться от неуверенности в себе». И даже если запрос человека к психологу звучит иначе, в процессе работы периодически я слышу такие слова: «это потому, что я не

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. И речь идет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей на нас. Такое чувство вины мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас

Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется доступ к энергии желаний (я не знаю чего я хочу), там со временем появляется переживания “я не знаю кто я, я не знаю какой я”, там появляются самые разные болячки, если ее долго и очень

Размышления о негативе Слово «негатив» вошло в наш обиход из мира фотографии. В этом искусстве негативом обозначается обратное освещение ярких и светлых частей фотографии. Из светлого в темное. После проявления все становится на свои места: белое становится белым, а черное – черным. В повседневной беседе, говоря о том, что человек «негативен» или проявляет «негатив», мы

Общение с энергиями Мы уже не высмеиваем людей, рассказывающих о своём общении с растениями. Однако общение с энергиями воспринимается большинством как предосудительный бред, если не зло, достойное наказания. Многие люди хотели бы, чтобы правозащитные органы положили конец подобному одурачиванию простодушных. Почему? Потому что общение с невидимыми энергиями выходит за рамки разумения рассудочных обывателей. Общаются с помощью

СТРАХ, ЧТО МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ Как узнать человека, который испытывает страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ? Посмотрите внимательно. Если у человека нездоровый цвет лица, измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, значит он боится, что его не любят. Страх всегда притягивает то, чего мы боимся. Не будь в женщине страха МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, ее ведь любили бы.

Что такое чувство и что такое нечувствительность? «Не оставайся в неведении относительно себя самого; не делай ошибки, в которую впадает огромное большинство людей: обыкновенно люди проявляют интерес к чужим делам, а не стремятся анализировать самих себя. Так ты не ленись делать это, а, напротив, всеми силами следи за собой». Сократ Многие больные говорят: «Я верю,

О ЛЮБВИ К СЕБЕ «Хочу полюбить себя» — довольно частый клиентский заказ: более того, многие клиенты искренне хотят это сделать, но не знают как. Само понятие любви весьма неоднозначно: как уже приходилось говорить – любовь может выражаться совершенно по-разному. Можно любить конфеты, можно любить свою лошадку (машину), можно любить ребенка, сексуального партнера и т.п. Человек,

Владение эмоциональным интеллектом — залог счастливого брака Мир стремительно меняется. Меняется и современная семья. Чем она отличается от традиционной модели семьи? Зачем люди сегодня вступают в брак? Чего ждут от отношений? Где скрыты семейные «подводные камни» ? Как сохранить семью и быть счастливым в браке сегодня? В психотерапевтической практике я все чаще сталкиваюсь с тем,

Именно в мужском потоке у детей формируются достоинство, честь, воля, целеустремлённость, ответственность. “только вы маме не говорите, что я папу тоже люблю, очень…” (на приёме) На приёме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с

Отношения мамы и дочери Человек сильно зависит от своих родителей. Но в этой статье мне бы хотелось поговорить именно о связи между мамой и дочкой. Можно сказать, что генетически вы состоите из мамы и папы. И как бы ни складывалась ваша жизнь, этого вам уже никак не изменить. Влияние папы также велико, но об этом

Здоровье и жизнеспособность человека В соответствии с определением Всемирной Организации Здравоохранения: здоровый человек — это тот, кто не испытывает эмоциональных и физических страданий, а также страданий в социальном плане. Что касается альтернативной медицины, здесь здоровое состояние определяется как оптимальное функционирование тела, ума и души. Можно сказать, что оба определения конструктивны. Более того, болезнь не всегда