Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психологические травмы

 Психологическая травма

 Психологическая травма

В своей работе психолог часто имеет дело с психологической травмой. Причем речь идет не только о случаях, когда клиент приходит «по горячим следам» травматической ситуации. Чаще нам приходится работать с отдаленными последствиями непрожитых травм и жизненных кризисов. Так или иначе, они проявляются:

— В тягостных, болезненных переживаниях,

— В телесных (психосоматических) симптомах,

— В особых психических состояниях (паника, навязчивости, депрессия, аффективные реакции),

— В повторяемости неприятных и разрушительных событий в жизни (насилие, расставание),

— В зависимом и созависимом поведении,

— В невозможности строить удовлетворительные отношения, переживать радость от жизни, реализовывать свой потенциал…

И наконец, особенности развития клиентов в детском возрасте, их семейной истории и воспитания, накладывают отпечаток на саму структуру личности, чрезмерно усиливая (в качестве компенсации) одни ее стороны и подавляя развитие других. В этом случае мы становимся похожи на человека, опирающегося только на одну ногу. И каждый из нас, психологов, хотя бы раз задумывался: насколько возможно изменить эту устойчивую структуру? Как научить человека опираться «на обе ноги»? Что можно для этого сделать? И когда это нужно? Или мы так и обречены всю жизнь подбирать для себя и тех, кто к нам приходит, более-менее работающие «костыли»…

Я  готова поделиться с вами знаниями, навыками и опытом работы с травмами, который я получила и структурировала на данный момент.

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

Луиза Хей: Несчастные случаи — выражение раздражения и обиды.

Луиза Хей: Несчастные случаи — выражение раздражения и обиды.

71 просмотров

У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? Привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%. Голова представляет нас самих. Это то, что

«Я ненавижу своих родителей». Истории двух девушек, которые поняли, что терпеть не могут отца и мать

«Я ненавижу своих родителей». Истории двух девушек, которые поняли, что терпеть не могут отца и мать

74 просмотров

«Я ненавижу своих родителей». Истории из жизни. Эти девушки всю жизнь прожили с родителями в казалось бы благополучных семьях. Но когда выросли, то поняли, что всю жизнь не любили своих родителей. Если не сказать больше: ненавидели. Мария: «Мне хотелось его ударить: разве можно так обесценивать труд человека?» – Не так давно я поняла, что не

Гигиена сознания

Гигиена сознания

1 740 просмотров

Гигиена сознания Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того, чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище? При этом он

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО»

186 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ФАНАТ: «ТОЛЬКО Я ВСЕГДА ЗНАЮ, КАК НАДО» Фанат – очень сильная и защищенная роль выживания, ее символ – круг. Это человек, который очень цепко держится за всякое заблуждение. Он твердо отстаивает каждую идею, которую он считает правильной, а любой вывод, к которому он пришел, он искренне считает истиной в последней инстанции.

Обесценивание себя: Я – никчемный человек.

Обесценивание себя: Я – никчемный человек.

190 просмотров

Обесценивание себя: Я – никчемный человек. Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить  различные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться. Любая психологическая защита призвана прекратить какое-то актуальное переживание, поскольку психика расценивает его как причиняющее вред ее целостности. Обесценивание защищает нас

Работа с ребенком во взрослом клиенте

Работа с ребенком во взрослом клиенте

161 просмотров

Работа с ребенком во взрослом клиенте   Концепция Внутреннего ребенка является частью нашей культуры. Карл Юнг назвал его «Божественным ребенком», а Фокс – «Чудо-ребёнком». Психотерапевты Элис Миллер и Дональд Уинникотт говорят о нем, как об «истинной сущности», а другие – как о «внутреннем ребенке» и «реальной сущности».    Внутренний ребёнок – наша истинная сущность  

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть

251 просмотров

Любите ребенка той любовью, которой он любит вас — просто за то, что вы есть Статья посвящается всем детям, которые достойны безграничной любви! БЫТЬ МАТЕРЬЮ Я — мама. Осознание всей глубины данного изменения в жизни женщины приходит не тогда, когда узнаешь о том, что внутри тебя уже кто-то живет. И даже не в момент, когда этот кто-то

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни

177 просмотров

Как порядок рождения в семье может повлиять на ваш успех в жизни В семьях, где не один ребенок, каждый из них, находится в уникальных психологических условиях. Одним из факторов, который определяет уникальность ребенка в семье, является порядок его рождения. Рожденный, например, вторым, попадает в другую психологическую ситуацию по сравнению с первенцем, и формирует другие психологические

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ

231 просмотров

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками – и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа

308 просмотров

Сущностные различия между фигурой отца и фигурой мужа В муже нередко встречается проекция отца, эти две фигуры, в восприятии женщины, переплетаются в одну. Если отец был жестоким – муж воспринимается нетерпимым и злым. Если отец чего – то не дал, в муже, прежде всего, видится жадность. Если отец был отчуждённым – то, и мужу до

Муж изменяет, что делать?

Муж изменяет, что делать?

6 010 просмотров

Муж изменяет, что делать? Причину своей неверности некоторые мужчины даже не могут объяснить, говоря, что сами этого не знают, просто представился случай. Существует четыре типа мужей-изменников: Разочарованный — когда после долгих лет супружеской жизни и утраты прежней любовной страсти партнеры теряют желание интимной близости. Мужчина не готов по-новому проявить свою нежность по отношению к жене

Влияние мамы на судьбу сына.

Влияние мамы на судьбу сына.

15 082 просмотров 2 комментария

Влияние мамы на судьбу сына. Изначально мальчик рождается у человека другого пола. Мамой мальчик тоже воспринимается как «другой», «не такой, как я». Женщина часто не знает, как правильно взаимодействовать, чтобы не сбить его с мужского курса. Есть такой миф, что мальчиков нельзя ласкать, быть с ними нежными и любящими, т.к. они могут вырасти слишком женственными

Стоит ли ворошить прошлое? Или просто о психологической травме

Стоит ли ворошить прошлое? Или просто о психологической травме

718 просмотров

Стоит ли ворошить прошлое? Или просто о психологической травме Есть люди, которые не любят вспоминать старые обиды. Когда речь заходит о чем-то неприятном, они морщатся и говорят: «Не хочу об этом даже вспоминать!», одновременно глубоко вздыхая и отмахиваясь рукой. А потом в воздухе повисает напряженное молчание. Очень часто так делают мужчины. В такие моменты я

Недолюбленные в детстве

Недолюбленные в детстве

4 530 просмотров

Недолюбленные в детстве Занимаясь женской темой, часто сталкиваюсь с ситуацией, где  корни проблем лежат в детстве. А если проще,  в той части личности, которая называется Раненным внутренним Ребенком. Как не крути, мы все имеем эту часть личности. Только у кого-то она ранена слегка, а у кого-то  так, что мешает жить во взрослой жизни. По —

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления

275 просмотров

Психологические травмы у мужчин и способы их исцеления «Запомните, Вы пришли в этот мир, уже осознав необходимость бороться с собой – и только с собой. А значит, благодарите любого, кто предоставит Вам эту возможность» Г.И. Гурджиев Мужчине с пеленок  предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о

«Токсичная любовь» заботливой матери

«Токсичная любовь» заботливой матери

249 просмотров

«Токсичная любовь» заботливой матери Бывают такие матери, которые «очень сильно любят своего ребёнка». Они это активно декларируют, постоянно подчёркивают, и со стороны это выглядит как сахарная рождественская открытка, где мать проводит все свои дни в неустанной заботе о ребёнке. И всё вроде бы хорошо и правильно, ведь мать, отдающая всю себя своему чаду — это

Вопросы, которые помогут отменить диагноз “Неудачник”

Вопросы, которые помогут отменить диагноз “Неудачник”

205 просмотров

Вопросы, которые помогут отменить диагноз “Неудачник” Вы время от времени считает себя «неудачником»? Вы говорите себе, что ни на что не способны? Чувствуете обиду и разочарование? Занимаетесь сравниванием себя с эталонами? Часто люди, приходящие на консультацию,  «заворачивают» себя в обертку «неудачника». Рассуждая о себе в этой категории, они опускают руки: «я не смог добиться своей

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а)

419 просмотров

Как прекратить мучения, когда мне бесконечно больно и я всегда один(а) «Я хочу помощи, но я не позволю тебе помочь мне». Это противоречивое послание я могу получать от клиентов, особенно на первых встречах. Рационально и логически они понимают, что хотят решения своих проблем, избавления от страданий, и пришли за этим. Но где-то в глубине души

Все сценарии зависимых отношений

Все сценарии зависимых отношений

187 просмотров 4 комментария

Все сценарии зависимых отношений   Отношения матери и дочери важны не только из-за объективной биологии, но и потому что именно благодаря матери девушка определяет себя как личность, идентифицирует себя во внешнем мире. «Я достойна любви», «Я самодостаточна» — вот две формулы, которые усваивает женщина в здоровых отношениях с матерью. Но нередко отношения с матерью становятся

Признаки токсичного отношения родителей к детям

Признаки токсичного отношения родителей к детям

186 просмотров

У разных родителей подход к воспитанию разный. Одни предпочитают растить детей в строгости, контролируя каждый их шаг. Другие занимают роль наблюдателей и наставников, позволяя  отпрыскам принимать собственные решения и совершать ошибки. Понятно, что и те, и другие желают своим детям только самого лучшего. К сожалению, не все родители являются хорошим примером для своих детей. Конечно,

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…»

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…»

147 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Талисман: «Да, я шут, я циркач и всё же…« И, наконец, Талисман. Эта роль особенно к лицу женщинам, потому что в Талисмане много желания жить удобно и адаптивно. Не переносящий дискомфорта Талисман всегда стремится к балансу в семье, на работе, в обществе. Как рождается Талисманчик? Обычно это умный, живой, одаренный ребенок,

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ

168 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: ГЛАЗА ЗА ЗАНАВЕСКАМИ В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным

133 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: Козёл отпущения: Чтобы быть нужным, я должен быть ужасным или больным Если вдруг в группе людей появляется истерик – все невольно начинают на него смотреть. Когда хотя бы в отдалении замаячит Козел отпущения, он привлекает общее внимание. Это очень сильная фигура на человеческом поле! Его символ – кружок с минусом в

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!» 

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!» 

184 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ: ГЕРОЙ СЕМЬИ: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЕ!»  …В семье все время напряжение, папа хронически пьет, мама хронически несчастна и лелеет свою неудавшуюся жизнь, но членам семьи не дают покоя амбиции. Неосознанно им очень хочется, чтобы семья со стороны выглядела хорошо. С собой они поделать уже ничего не могут, и тогда семья выращивает

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ

338 просмотров

СЕМЬЯ И РОЛИ ВЫЖИВАНИЯ В стрессовой ситуации каждый защищается закрепленной моделью поведения …Принято считать, что в «кризисной ситуации» человек раскрывается с какой-то неожиданной стороны. Действительно, скромный и незаметный в «мирной» жизни зануда  вдруг выдвигается на передний план, берет на себя ответственность за ситуацию, ведет себя хладнокровно и решительно, как герой на лихом коне, не теряет присутствия

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

321 просмотров

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?  С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу? Вкратце его можно сформулировать словами: «Мне плохо, что-то не так, хочу изменить ситуацию, но не знаю, как, хочу, чтобы наладилось, стало хорошо или хотя бы лучше…» И, по большому счету, алгоритм работы следующий – осознание –выбор —

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

258 просмотров

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе Тема неуверенности в себе — одна из наиболее распространенных в психотерапии.Очень часто ко мне приходят люди со следующим запросом: «Помогите мне избавиться от неуверенности в себе». И даже если запрос человека к психологу звучит иначе, в процессе работы периодически я слышу такие слова: «это потому, что я не

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

319 просмотров

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. И речь идет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей на нас. Такое чувство вины мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас

Сепарация: как отделиться от родителей

Сепарация: как отделиться от родителей

146 просмотров

Сепарация: как отделиться от родителей Сепарация — это отделение от родителей, при котором человек начинает жить самостоятельно, опираясь на собственные ресурсы, а также на свои, самостоятельно сформированные мораль, ценности, взгляды и установки. Общение с родителями осуществляется на равных, как взрослый со взрослым, с уважением к чужим границам, выборам и ответственности.  Однажды мой клиент, бывший у

Сильная женщина плачет у окна

Сильная женщина плачет у окна

240 просмотров

Сильная женщина плачет у окна «Так хочется заботы, внимания, ласки… Возможности почувствовать опору… Но кругом одни слабаки. Мужчины, которым ни в чем нельзя довериться. Все приходится делать самой..» «Мне все нужно тащить на себе. Семью, детей, быт. Муж мало зарабатывает, по дому не помогает, выпивает, с детьми общается через пень-колоду…» «Кругом одни альфонсы. Только и видят,