Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психологические травмы

 Психологическая травма

 Психологическая травма

В своей работе психолог часто имеет дело с психологической травмой. Причем речь идет не только о случаях, когда клиент приходит «по горячим следам» травматической ситуации. Чаще нам приходится работать с отдаленными последствиями непрожитых травм и жизненных кризисов. Так или иначе, они проявляются:

— В тягостных, болезненных переживаниях,

— В телесных (психосоматических) симптомах,

— В особых психических состояниях (паника, навязчивости, депрессия, аффективные реакции),

— В повторяемости неприятных и разрушительных событий в жизни (насилие, расставание),

— В зависимом и созависимом поведении,

— В невозможности строить удовлетворительные отношения, переживать радость от жизни, реализовывать свой потенциал…

И наконец, особенности развития клиентов в детском возрасте, их семейной истории и воспитания, накладывают отпечаток на саму структуру личности, чрезмерно усиливая (в качестве компенсации) одни ее стороны и подавляя развитие других. В этом случае мы становимся похожи на человека, опирающегося только на одну ногу. И каждый из нас, психологов, хотя бы раз задумывался: насколько возможно изменить эту устойчивую структуру? Как научить человека опираться «на обе ноги»? Что можно для этого сделать? И когда это нужно? Или мы так и обречены всю жизнь подбирать для себя и тех, кто к нам приходит, более-менее работающие «костыли»…

Я  готова поделиться с вами знаниями, навыками и опытом работы с травмами, который я получила и структурировала на данный момент.

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?

92 просмотров

С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу?  С каким запросом человек чаще всего приходит к психологу? Вкратце его можно сформулировать словами: «Мне плохо, что-то не так, хочу изменить ситуацию, но не знаю, как, хочу, чтобы наладилось, стало хорошо или хотя бы лучше…» И, по большому счету, алгоритм работы следующий – осознание –выбор —

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе

77 просмотров

Помогите мне избавиться от неуверенности в себе Тема неуверенности в себе — одна из наиболее распространенных в психотерапии.Очень часто ко мне приходят люди со следующим запросом: «Помогите мне избавиться от неуверенности в себе». И даже если запрос человека к психологу звучит иначе, в процессе работы периодически я слышу такие слова: «это потому, что я не

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

73 просмотров

НАВЯЗАННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. И речь идет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей на нас. Такое чувство вины мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас

Сепарация: как отделиться от родителей

Сепарация: как отделиться от родителей

59 просмотров

Сепарация: как отделиться от родителей Сепарация — это отделение от родителей, при котором человек начинает жить самостоятельно, опираясь на собственные ресурсы, а также на свои, самостоятельно сформированные мораль, ценности, взгляды и установки. Общение с родителями осуществляется на равных, как взрослый со взрослым, с уважением к чужим границам, выборам и ответственности.  Однажды мой клиент, бывший у

Сильная женщина плачет у окна

Сильная женщина плачет у окна

81 просмотров

Сильная женщина плачет у окна «Так хочется заботы, внимания, ласки… Возможности почувствовать опору… Но кругом одни слабаки. Мужчины, которым ни в чем нельзя довериться. Все приходится делать самой..» «Мне все нужно тащить на себе. Семью, детей, быт. Муж мало зарабатывает, по дому не помогает, выпивает, с детьми общается через пень-колоду…» «Кругом одни альфонсы. Только и видят,

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали.

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали.

48 просмотров

Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали. Из диалога во время сессии: — Мне бы хотелось, чтобы меня больше замечали…, видели, что ли…. — произносит девушка напротив меня. Я внимательно ее рассматриваю. На ней темное неприметное платье, полное отсутствие косметики, волосы убраны в скромный пучок. Говорит очень тихо, практически не жестикулирует, редко смотрит на меня.

Первая встреча  психотерапевта с клиентом

Первая встреча психотерапевта с клиентом

61 просмотров

Первая встреча психотерапевта с клиентом Первая встреча с клиентом – событие всегда волнующее как для клиента, так и для психотерапевта. До того, как она состоится в реальном физическом пространстве кабинета либо монитора компьютера, у обоих участников этой встречи сознательно и бессознательно возникают фантазии и ожидания относительно друг друга, запуская процесс развития переноса и котрнтрпереноса, с

Клиент психолога — кто он?

Клиент психолога — кто он?

61 просмотров

Клиент психолога — кто он? В настоящее время существует мнение, что клиент – это человек, у которого есть проблемы. Однако здесь не все так просто. Далеко не каждого человека, у которого есть какие-либо трудности, можно отнести к категории клиентов. Даже если признать тот факт, что проблемы есть у каждого человека, то, пожалуй, не все они относятся

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью.

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью.

108 просмотров

Необходимое условие психического здоровья – хороший контакт с реальностью. Это выражение уже стал аксиомой. Однако данное условие очень сложно определить. Это касается как понятия контакта, так и понятия реальности. Что такое хороший контакт и насколько он хорош? Каковы критерии хорошего контакта? Не легче обстоит вопрос и со вторым понятием этой пары – реальностью. Что такое

Детские травмы.

Детские травмы.

101 просмотров

Детские травмы. Для ребенка не столь важны наши отдельные поступки, его в первую очередь волнует наша жизненная позиция: живем ли мы как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает нас злыми, тревожными, внутренне раздвоенными. Мало кто может утверждать, что его детство было безоблачным и полностью счастливым. Как правило, большинство

Почему нам нравится страдать?

Почему нам нравится страдать?

79 просмотров

Почему нам нравится страдать? Когда женщина сидит у телефона, забросив все свои дела, в ожидании звонка, она уже ведет себя, как жертва. Или, допустим, мужчина оскорбляет, унижает женщину еще в начале отношений. Она собирает подруг и со слезами рассказывает им, как ей тяжело, как много она переносит. Спрашивает у девчонок совета, как ей наладить отношения. А

РАКОВАЯ ЖИЗНЬ ИЛИ ПСИХОСОМАТИКА ОНКОЛОГИИ

РАКОВАЯ ЖИЗНЬ ИЛИ ПСИХОСОМАТИКА ОНКОЛОГИИ

108 просмотров

РАКОВАЯ ЖИЗНЬ ИЛИ ПСИХОСОМАТИКА ОНКОЛОГИИ Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни. По «заданию» организма Попытка

Ключевые моменты в формировании личности

Ключевые моменты в формировании личности

53 просмотров

Ключевые моменты в формировании личности Продолжаем наше путешествие к своему истинному Я. Подготовительные шаги выполнены: инвентаризация проведена, «утренние страницы» пишутся, творческие свидания освежают взгляд, и мы переходим к более сложным шагам. Сегодня мы поговорим о тех моментах жизни, которые стали определяющими в формировании вашего Я и самооценки. Какой бы серой, неинтересной ни казалась вам ваша

Парадоксы материнской любви

Парадоксы материнской любви

38 просмотров

Парадоксы материнской любви Тема  материнства испокон веков вдохновляла поэтов, писателей и художников. Можно долго перечислять произведения, повествующие о трагедии детей, лишённых материнской любви, и это не удивительно. Материнскую фигуру в процессе воспитания ребёнка заменить невозможно. Святой Иоанн Златоуст говорил: «Дайте мне одно поколение хороших матерей-христианок, и я изменю мир!». Но у любви, в том числе

СТРАХ, ЧТО МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ

СТРАХ, ЧТО МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ

169 просмотров

СТРАХ, ЧТО МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ Как узнать человека, который испытывает страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ? Посмотрите внимательно. Если у человека нездоровый цвет лица, измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, значит он боится, что его не любят. Страх всегда притягивает то, чего мы боимся. Не будь в женщине страха МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, ее ведь любили бы.

Владение эмоциональным интеллектом — залог счастливого брака

Владение эмоциональным интеллектом — залог счастливого брака

1 271 просмотров

Владение эмоциональным интеллектом — залог счастливого брака Мир стремительно меняется. Меняется и современная семья. Чем она отличается от традиционной модели семьи? Зачем люди сегодня вступают в брак? Чего ждут от отношений? Где скрыты семейные «подводные камни» ? Как сохранить семью и быть счастливым в браке сегодня? В психотерапевтической практике я все чаще сталкиваюсь с тем,

Именно в мужском потоке у детей формируются достоинство, честь, воля, целеустремлённость, ответственность.

Именно в мужском потоке у детей формируются достоинство, честь, воля, целеустремлённость, ответственность.

1 739 просмотров

Именно в мужском потоке у детей формируются достоинство, честь, воля, целеустремлённость, ответственность. “только вы маме не говорите, что я папу тоже люблю, очень…” (на приёме) На приёме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с

Психологические травмы детства.

Психологические травмы детства.

1 467 просмотров

Психологические травмы детства. А что делать, если с довольно обширным багажом самоанализа и знаний по психологии, которые были почерпнуты, чтобы развиться в полноценную личность, я, девочка из неполной семьи с разными родительскими проблемами, в итоге когда стала создавать семью, оказалась по уши в психологических переживаниях, да настолько, что если я начну их прорабатывать и осмыслять,

Влияние мамы на судьбу сына.

Влияние мамы на судьбу сына.

13 388 просмотров 2 комментария

Влияние мамы на судьбу сына. Изначально мальчик рождается у человека другого пола. Мамой мальчик тоже воспринимается как «другой», «не такой, как я». Женщина часто не знает, как правильно взаимодействовать, чтобы не сбить его с мужского курса. Есть такой миф, что мальчиков нельзя ласкать, быть с ними нежными и любящими, т.к. они могут вырасти слишком женственными

Отношения мамы и дочери

Отношения мамы и дочери

1 753 просмотров

Отношения мамы и дочери Человек сильно зависит от своих родителей. Но в этой статье мне бы хотелось поговорить именно о связи между мамой и дочкой. Можно сказать, что генетически вы состоите из мамы и папы. И как бы ни складывалась ваша жизнь, этого вам уже никак не изменить. Влияние папы также велико, но об этом

Влияние мамы на судьбу детей

Влияние мамы на судьбу детей

5 343 просмотров 2 комментария

Влияние мамы на судьбу детей “Выигрывает тот, кто может радоваться своей матери”. Берт Хеллингер Существуют ли на свете отношения подобные отношениям матери и ребенка? Отношения абсолютно уникальные по своей силе, глубине и значимости. Отношения, которые во многом определяют нашу жизнь. Мама это наш первый мир, наша первая жизнь – земля обетованная. Жизнь – полная единения,

Психологические зависимости и идеологические маски

Психологические зависимости и идеологические маски

136 просмотров

Психологические зависимости и идеологические маски Внутренняя борьба — это не только личная борьба человека со своими так называемыми слабостями (разрушительными зависимостями), она подразумевает усвоение ценностей, жить в соответствии с которыми оказывается невозможно. Зависимость — мятеж против внутреннего диктатора и попытка (причем тщетная) от него избавиться. Разгадка этой борьбы во многом позволяет понять природу внутреннего конфликта

Надо ли быть рабой любви?

Надо ли быть рабой любви?

264 просмотров

Надо ли быть рабой любви? На самом деле, «слишком сильно любить», это означает быть безрассудно увлеченной мужчиной и называть одержимость любовью, позволять ей контролировать свои эмоции и поведение, понимая, что она негативно влияет на здоровье и благополучие, но не находить в себе сил покончить с нею. Это означает мерить степень своей любви глубиной своих мучений.

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ

181 просмотров

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ Сегодня консультации психотерапевта – услуга довольно распространенная и для многих доказавшая свою эффективность. Однако есть немало людей, которые, нуждаясь в подобных консультациях, тем не менее такой помощью воспользоваться не могут. Потому что испытывают по поводу психотерапевтов (и психотерапии как таковой) определенные опасения. Однако лучшее средство от страха — информация:

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА

146 просмотров

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА Папа и мама решили развестись. Как им без психологических травм «разделить» ребенка? Человеческая жизнь, а особенно семейная, как известно, состоит не из одних радостей – бывают и сложности, и проблемы. Разумеется, решать эти проблемы можно по-разному. Но иногда складывается ситуация, когда все способы кажутся исчерпанными, и остается “последнее

Родительские приказания, или предписания

Родительские приказания, или предписания

197 просмотров

Родительские приказания, или предписания Мэри и Роберт Гулдинги исследовали родительские приказания (иногда их еще называют предписаниями). Напомним, что они посланы ребенку из эго-состояния фрустрированного Дитя реальных родителей. Родитель может посылать иррациональные послания своему ребенку, исходя из внутреннего чувства растерянности, гнева, беспомощности, несостоятельности. Когда родитель не в состоянии справиться со своим деструктивным состоянием и решить свои

Как пережить стресс

Как пережить стресс

265 просмотров 2 комментария

Как пережить стресс Каждый из нас рано или поздно попадает в стрессовые ситуации, но не каждый знает как пережить стресс. Причиной стресса может стать любая проблемная ситуация — увольнение, неудача в личной жизни, травма. А как говорится в народе «Беда не приходит одна». И одной только проблемой жизнь не ограничивается. Как правильно пережить череду таких событий? Если

Стоит ли ворошить воспоминания о детстве?

Стоит ли ворошить воспоминания о детстве?

323 просмотров

Стоит ли ворошить воспоминания о детстве? Мне в очередной раз задали простой и интересный вопрос: зачем, будучи уже взрослым, оборачиваться в прошлое и снова сталкиваться с болезненными переживаниями и претензиями к своим родителям? Интересно? Давайте попробуем на него ответить. Да, я считаю, что абсолютно незачем ворошить прошлое и возвращаться к тому, что давно ушло. «Пусть

Фаза программирования — секрет болезней и жизненных сценариев

Фаза программирования — секрет болезней и жизненных сценариев

406 просмотров

Фаза программирования — секрет болезней и жизненных сценариев Если Вы заметили, я часто говорю «это может быть программа» , «а что было в фазе программирования», «это может быть перенято в животе у мамы как программа» и пр. Сегодня напишу об этом подробнее. Сразу оговорюсь, что внутри тема настолько обширная, что хватить ее на несколько томов описания

Влияние характера на болезни

Влияние характера на болезни

1 518 просмотров

Влияние характера на болезни Когда те, у кого нет чувства юмора, смеются, те, у кого оно есть, — плачут У человека есть правая и левая сторона тела. Правая связана с волей, мужское начало, левая связана с эмоциями, женское начало. Любые эмоциональные перегрузки дают нарушения соответственно с левой стороны. Волевые проблемы – неумение расслабиться, внутреннее напряжение