Замените слово «Проблема» на слово «Задача»   Дети не пользуются словом Проблема. Взрослея, дети начинают активно пользоваться этим понятием, когда им нужно привлечь к себе внимание или снять с себя ответственность. Чтобы им кто-нибудь помог. Чтобы это сделал не он, а кто-нибудь другой. Если это становится привычным образом действия, формируется переживательная личность. Такие люди нередко придумывают

Как женщинам научиться понимать мужчин? Женщины не всегда понимают мужчин: мужские реакции и требования им кажутся — когда странными, когда жесткими. Однако, если женщина лучше понимает особенности мужской психологии, взаимопонимание приходит быстрее.   Мужчина хочет, чтобы любовь женщины выражалась так, как он хочет, при этом языки любви у мужчин обычно другие, чем у женщин. Для

Упражнение «Жизненный сценарий» Вы когда-нибудь замечали, что события в вашей жизни повторяются? Этакие жизненные грабли? Повторяться могут и положительные и отрицательные события. К примеру, вы каждые 3 года меняете работу. Часто находите на дороге деньги. Или наоборот, много работаете, но деньги как будто «ходят» мимо вас. Или часто попадаете в ДТП. Одна из возможных причин — это записанные в детстве жизненные сценарии. Сценарий могут «записать» родители (это отдельный

Часто ваш прошлый багаж проявляется во взаимоотношениях, в которых вы находитесь в настоящий момент. Для проработки отношений нужно сфокусироваться на двух основных моментах. Первое – то, что мы уже обсуждали: подумайте, какие уроки о взаимоотношениях вы получили от своих родителей, какой опыт вы приобрели в прошлых отношениях? Как ваше прошлое влияет на настоящее? Второе –

Багаж, который мы тащим из детства… Общаясь с людьми, я не перестаю удивляться тому, какое количество способных и талантливых из них испытывают сложности при поиске высокооплачиваемой работы. Нет, это вовсе не значит, что они не в достаточной мере компетентны  и, что их желание сменить работу не слишком велико… В гораздо большей степени, это значит, что

Багаж, доставшийся нам от родителей Пример того, как должны выглядеть отношения, мы берем с родителей. Мы наблюдаем за ними с раннего детства, а во взрослом возрасте бессознательно копируем их привычки. В худшем случае – это паттерны насилия: вербального, физического и эмоционального, которые повторяются снова и снова, из поколения в поколение. Если ребенок часто видит, как

Здоровье в плену эмоций! По наблюдениям доктора Дона Колберта, автора книги «Эмоции убийцы» — многие люди стоящие буквально на пороге смерти, с серьезными диагнозами, когда уже известен неутешительный прогноз, прекращают тратить своё время на бессмысленную шелуху повседневности и обращаются к тому, что действительно важно, к любви, Богу, избавляются от нелепых обид и становятся, как это

Какой он Мой Внутренний Мужчина? Он разный, он так многолик. Я даже не уверена, что это одна субличность. Скорее, много. Есть Герой. Он не боится нового, он смело идет вперед, навстречу приключениям. Он сначала говорит «Да!» всему новому, а потом уже думает. У него много мужества, стойкости и смелости. Есть Защитник. Он следит, чтобы меня

Я не такая, я не достойна или «Больная любовь.» Она любит его, он кажется ей таким прекрасным, просто неотразимым. Рядом с ним она чувствует себя такой маленькой, глупой, недостойной, неинтересной. А он так глубок и умен, легкое презрение, сквозящее в его усмешке или прищуре, выдает опыт, понимание сути всего сущего. Он говорит мало, зато очень

Эмоциональные стадии переживания потери. Человек в своей жизни постоянно что-то теряет – вещи, время, возможности, отношения, людей. Наверное, нет ни одного дня, когда что-то бы да ни утратилось. А возможно, ни одного часа или даже минуты. Потеря является нормой жизни человека и, соответственно, должна быть некая «нормальная» эмоциональная реакция на потерю. Одной из первых такую

Боязнь и страх успеха — тормоз на пути Вашего развития О том, что мешает добиться успеха, говориться много и часто. Многие понимают свои внутренние проблемы и прилагают усилия, дабы от них избавиться. Мы убеждаем себя в том, что прилагаем максимум усилий к саморазвитию и достижению жизненной цели, но в конечном итоге так и не достигаем

Что такое спасательство? И чем оно отличается от любви и психотерапии? Часть № 2 Чем отличается спасательство от любви? Иллюзия Жертвы, что она симпатична Спасателю, что он может быть даже ее любит. Это глубокое заблуждение. Скажу из собственного опыта — Спасатели своих Жертв не любят. Они испытывают к ним смешанный коктейль из не самых приятных

Психологические травмы и ограничивающие убеждения. Увидев человека на костылях, мы с сочувствием сопровождаем его взглядом. Заметив человека с перебинтованной рукой или головой, мы думаем: «Наверняка упал, ударился». Физические травмы, полученные при занятиях спортом или в бытовых условиях, вызывают сострадание. Но мало кто знает, что психологические травмы наносят здоровью человека ничуть не меньший вред. Иногда психологически

Что такое спасательство? И чем оно отличается от любви и психотерапии? Многие слышали про так называемый Треугольник Карпмана: «Преследователь – Жертва – Спасатель» и его модель действия. Не будем излагать эту теорию, кому интересно, может почитать в Интернете. Данная статья не про всех Спасателей, и не у каждого отзовется то, что в ней написано. Кому-то

О несчастной любви «Ты — жизнь моя, без тебя я умру, вот как сильно тебя я люблю.» Часто бывает — встречаешь Того Самого мужчину, и жизнь расцветает новыми красками. Все становится светлым, ярким, восторг переполняет душу. Все люди кажутся такими милыми, и даже осенняя слякоть и сумерки греют душу как ясный полдень. Но вот несколько

Быть хорошей(им) девочкой (мальчиком) Многим из нас, когда мы были маленькими, родители часто давали понять: — Если ты не будешь хорошей девочкой (мальчиком), тебя не будут любить. А будут обижать, ругать, игнорировать, не будут дружить, ценить и т.д.. — Если ты будешь думать о других, а не о себе, тебя ждет большая награда. Если ты

Как помочь Раненому Внутреннему Ребенку? Продолжаем разговор о ключевой сущностной части личности, о Внутреннем Ребенке. Мы часто сталкиваемся с тем, что Внутренний ребенок ранен и нуждается в нашей помощи. Зачастую эта проблема тянется из детства, не у всех оно было только радостным и беззаботным. На пути взросления, многим из нас пришлось испытать много обид, разочарований, не

Как формируется Внутренний ребенок? Продолжаем разбираться, откуда же берется Внутренний Ребенок? Оказывается, он рождается вместе с нами и является удивительным сокровищем, внутренним даром, из которого состоит Наша Суть.  Внутри него уже заложена информация о нашем предназначении в этой жизни. Мы сами не подразумеваем, что понятие о том, как мы должны жить и как реализовать дар хранящийся

Внутренний ребенок живет в каждом взрослом. Удивительно то, что приходя в этот мир мы все совершенны. Но так устроена наша жизнь, что, проходя свой жизненный путь, большинство из нас постепенно забывает, что такое безусловно искренне любить, мечтать и прощать. А самое главное, мы не помним, что бесконечный источник любви находится внутри каждого из нас. Те

Большая часть людей живут, выполняя то, что НАДО, ДОЛЖЕН, ОБЯЗАН, а не то что ХОЧУ. Когда я задаю своим клиентам вопрос: «что Вы хотите?» они отвечают: «хочу чтобы дети были счастливы, чтобы дочь закончила институт и т.п.» Все это здорово, но где же здесь про Себя, про свои желания? И ничего удивительного! Так нас воспитывали

«Перезагрузка» отношений с родителями Отношения с родителями – сложная тема, даже если нам уже за тридцать и мы давным — давно выпорхнули из родительского дома. Мы можем не жить вместе с мамой и папой (их может уже даже не быть в живых), но все равно «носить» своих родителей в себе, долгие годы находиться под влиянием

СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ Как относиться к изменам супруга, если вы об этом узнали? Если вы ревнивы по характеру, то вряд ли вам помогут советы. Ревность — тяжелое бремя и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют. Управлять ревностью и подавить её многие люди не способны. Но если вы разумная женщина и

Стань родителем для самого себя!  В статье Три рода травм, которые влияют на успех в вашей жизни, я рассказала вам о травмах, которые сопровождают человека от момента зачатия и в процессе всей жизни.   Опыт, переживаемый человеком во время зачатия, внутриутробной жизни и в момент рождения, уникален. Запечатлеваясь в вашем бессознательном, он порождает определенную модель

Три рода травм, которые влияют на успех в вашей жизни. Травма первого рода. Первые девять месяцев, от зачатия и до рождения, это время, когда будущий малыш любим. Мама всегда рядом. Он чувствуете ее со всех сторон – слышит ее голос и  сердцебиение. Все необходимое само приходит к нему. Ничего не надо просить. Тепло, питание, кислород.

Почему мужчины уходят? Когда отношения заканчиваются, мучает вопрос «Почему он ушел?». Буря эмоций мешает оценке ситуации, противоречивые чувства и чудовищные предположения сменяют друг друга. Особенно трудно понять мужчин, когда они уходят молча, не объясняя причин своих поступков. 7 ошибок в отношениях с мужчиной Ошибка №1 «Я сама» Ты показываешь мужчине, что легко обходишься без него. Ты

Я стесняюсь мужчин и боюсь с ними общаться. Скажите, ловили ли вы себя на том, что боитесь близости с мужчиной. Неважно какой  близости – интимной  или просто остаться один на один и о чем-то поговорить. Ну, а если мужчина вам нравится вы  теряетесь, столбенеете и впадаете в ступор. Если да, то этот материал для вас. Я

Мы выбираем, нас выбирают… А что дальше — вы знаете сами. Иногда так случается, что серьезные отношения не складываются. Ваш мужчина говорит вам самые страшные слова: Я больше тебя не люблю…. Свет меркнет. Сердце замедляет свой ход… Если вы оказались в такой ситуации сейчас, я очень вам сочувствую. Думаю, что вас вряд ли вдохновляет поддержка

Любовь – это не просто счастливый случай В детстве кажется, что найти настоящую любовь совсем не сложно, нужно только вырасти и повзрослеть. Но когда мы начинаем по-настоящему взрослеть, то понимаем, что “нас обманули” и все совершенно иначе. Любовь – это не просто счастливый случай, хотя элемент удачи тут играет не последнюю роль. С возрастом становится

Про наши личностные границы Представление о личностных границах у разных людей сильно различается. Кроме того, им нередко любят злоупотреблять, особенно в контексте воспитания детей и женско-мужских отношений. Из некоторых публикаций создается впечатление, что границы – это что-то вроде священной коровы в психологии: стоит лишь у себя обнаружить, а затем научиться оборонять – и все будет

Насколько вы созависимы в отношениях? О созависимости сейчас говорят очень много, и я могу сказать, что довольно часто злоупотребляют этим понятием, смахивая под одну гребенку любое проявление сильных неконтролируемых эмоций в отношениях. А ведь еще совсем недавно поглощенность чувствами к другому человеку называлась или большой любовью, или страстью, или одержимостью, на худой конец… Во все