Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психологические травмы

 Психологическая травма

 Психологическая травма

В своей работе психолог часто имеет дело с психологической травмой. Причем речь идет не только о случаях, когда клиент приходит «по горячим следам» травматической ситуации. Чаще нам приходится работать с отдаленными последствиями непрожитых травм и жизненных кризисов. Так или иначе, они проявляются:

— В тягостных, болезненных переживаниях,

— В телесных (психосоматических) симптомах,

— В особых психических состояниях (паника, навязчивости, депрессия, аффективные реакции),

— В повторяемости неприятных и разрушительных событий в жизни (насилие, расставание),

— В зависимом и созависимом поведении,

— В невозможности строить удовлетворительные отношения, переживать радость от жизни, реализовывать свой потенциал…

И наконец, особенности развития клиентов в детском возрасте, их семейной истории и воспитания, накладывают отпечаток на саму структуру личности, чрезмерно усиливая (в качестве компенсации) одни ее стороны и подавляя развитие других. В этом случае мы становимся похожи на человека, опирающегося только на одну ногу. И каждый из нас, психологов, хотя бы раз задумывался: насколько возможно изменить эту устойчивую структуру? Как научить человека опираться «на обе ноги»? Что можно для этого сделать? И когда это нужно? Или мы так и обречены всю жизнь подбирать для себя и тех, кто к нам приходит, более-менее работающие «костыли»…

Я  готова поделиться с вами знаниями, навыками и опытом работы с травмами, который я получила и структурировала на данный момент.

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

Ненависть к себе.

Ненависть к себе.

685 просмотров

Ненависть к себе. Ненависть к себе — эта жестокая гостья посещает в наши дни многих людей, независимо от их характера, профессии, возраста и семейного положения. И это оказывает сильное и чаще всего негативное влияние на их жизнь. Особая сложность здесь в том, что ненависть часто заслоняет собой выходы из каких-либо психологических ситуаций, заставляет человека чувствовать,

Почему мы создаем отношения по одним и тем же схемам

Почему мы создаем отношения по одним и тем же схемам

798 просмотров

Почему мы создаем отношения по одним и тем же схемам «Все психологические проблемы родом из детства».   Эта точка зрения стала настолько популярной и удобной в бытовом использовании, что многие люди лет до 60 охотно оправдывают все свои неудачи тем, что мама их не любила. Разумеется, такой фатализм — это уже перебор: мозг человека, даже

Не могу простить родителей за испорченное детство.

Не могу простить родителей за испорченное детство.

962 просмотров 2 комментария

Не могу простить родителей за испорченное детство. Семейные ссоры, агрессия, насилие… В каждой семье свои проблемы, иногда даже драмы. Как ребенку, продолжая любить родителей, защищаться от агрессии? А главное, как их простить? Эти вопросы исследовала актриса, сценарист и режиссер Майвенн ле Беско в фильме «Извините меня». «Извините меня» – первая работа Майвенн ле Беско. Она

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей

834 просмотров

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей Такие девочки совершают потом одни и те же ошибки в отношениях, не осознавая причину. Это тяжело, но из этого можно найти выход. И еще одно: пожалуйста, следите за тем, что вы говорите своим детям! В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в зеркале, которым для нее является лицо ее

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

530 просмотров

Вся правда о «тихом» вербальном насилии Слова, произнесенные ровным голосом, или молчание близкого человека порой могут ранить сильнее, чем крик. Тяжелее всего перенести, когда нас игнорируют, не замечают, как будто мы невидимки. Такое поведение – не что иное как насилие. Столкнувшись с «тихим» вербальным насилием в детстве, мы пожинаем его плоды во взрослом возрасте. «Мама

Кто такой «Внутренний Ребенок»?

Кто такой «Внутренний Ребенок»?

1 392 просмотров

Кто такой «Внутренний Ребенок»? «Внутренний Ребенок» является: Маленьким ребенком, которым были Вы, который желал, чтобы его/ее лелеяли, заботились о нем/ней и любили. Этот ребенок все еще живет в Вас-взрослом. Эльф свободный духом, которого Вы приручили и которым управляли и сегодня живет в Вас. Эмоциональным и чувствительным Вами, которым Вы управляли и которого заставляли молчать —

Что такое генетическая травма?

Что такое генетическая травма?

833 просмотров

Что такое генетическая травма? Генетические травмы – это программы, заложенные на клеточном уровне, которые достались нам от предков и выражающиеся в неосознанных шаблонах поведения, в рамках стратегий защиты для «выживания». В современном мире уже нет тех угроз, с которыми сталкивались наши предки, но возникшие механизмы и реакции на внешнюю среду, благодаря которым люди смогли выживать,

«Токсичные» отношения: как понять, что партнер причиняет только боль

«Токсичные» отношения: как понять, что партнер причиняет только боль

1 515 просмотров

 «Токсичные» отношения: как понять, что партнер причиняет только боль Отношения, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам — и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.  Можно считать «токсичными» Люди тратят годы на то, чтобы выбраться из токсичных отношений, — а до этого годы, чтобы понять, что они

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ В ЛЮБВИ? 

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ В ЛЮБВИ? 

780 просмотров

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ В ЛЮБВИ?  Нас могут обмануть, покинуть, нагрузить обязательствами, к которым мы не готовы… В глубине нашей любви всегда остаются опасения. Насколько они мешают нам, зависит от нашей внутренней уверенности.  Основные идеи:  Любым отношениям сопутствуют страхи. Мы ждем понимания, любви и заботы. И так же сильно боимся не получить желаемого. Искаженное страхами восприятие,

Программа реабилитации «12 Шагов» для алко, наркозависимых и созависимых.

Программа реабилитации «12 Шагов» для алко, наркозависимых и созависимых.

742 просмотров

Двенадцать Шагов к полному выздоровлению! Программу «12 шагов» можно назвать одной из самых эффективных программ, созданных для выздоровления от алкогольной зависимости и наркозависимости. Суть программы реабилитаци «12 Шагов» состоит в признании очевидного факта: сам человек не в состоянии справиться с наркозависимостью или алкоголизмом, и именно поэтому ему необходима помощь квалифицированных специалистов. Эта помощь нужна для

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве.

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве.

959 просмотров

Характеристики взрослых, которых стыдили в детстве   Взрослые, которых стыдили, когда они были детьми, боятся быть уязвимыми и страшатся самораскрытия (боятся раскрыться перед другими). Несколько характеристик взрослых, которых стыдили в детстве: Взрослые, которых стыдили в детстве, могут страдать от крайней застенчивости, смущения, замешательства и от чувства непол­ноценности по сравнению с другими. Они не считают, что

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы.

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы.

940 просмотров

Терапевтическая работа с клиентами, оказавшимися заложниками семейной системы. «Клиенту снится гостиная. За столом сидят взрослые люди и обедают. Есть ощущение, что среди этих людей есть и его родители. Что впечатляет клиента, так это то, с каким видом люди едят. В этом действии много самодовольства, уверенности в необходимости, неизбежности и правильности происходящего. Однако, что-то в увиденном тревожит клиента, вызывает

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери.

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери.

2 382 просмотров

Дети лишенные материнской любви, навсегда остаются созависимы от матери. Встреча с реальностью Она звонит своей маме каждый день – утром и вечером. Она – женщина немного за тридцать, удачно (счастливо?) замужем, с двумя образованиями, сейчас в отпуске по уходу за ребенком. У нее муж и маленькая дочка, любящие ее и ждущие от нее любви. Она звонит

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие.

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие.

1 253 просмотров

Психосоматика — феномен гипертрофии воли или самонасилие. Суть психосоматики – самонасилие. И степень ее злокачественности и разрушительности, напрямую зависит от степени насилия над собой. В терапии у клиентов, склонных к соматизации, часто отмечается: высокий уровень напряжения, сложности с расслаблением, повышенная волевая активность, как будто они всегда находятся в состоянии готовности к действию. Я называю этот

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем.

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем.

1 094 просмотров

Исцеляя материнскую травму, мы получаем жизнь, наполненную радостью и счастьем. Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые. Михаил Булгаков  Решение перестать контактировать с членом семьи – глубоко личное. Для некоторых из нас исцеление материнской раны возможно только в контакте с матерью. В этом сценарии исцеление создает новое, более глубокое соединение между матерью и

Что такое материнская травма?

Что такое материнская травма?

1 374 просмотров

Что такое материнская травма? Материнская травма – это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью. Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли.

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли.

2 194 просмотров

Трагедия дочерей, на которых матери возложили родительские роли. Эта статья посвящена теме со-зависимости с матерью, и адресована всем тем кого, мамы которых наделили взрослыми ролями вроде заместителя партнера, лучшей подруги или терапевта. Тем, которым приходиться подавлять свои собственные нужды, возникающие в процессе их развития, чтобы удовлетворять эмоциональные нужды своей матери. И всем тем, кто хочет

Откуда появляются удобные люди?

Откуда появляются удобные люди?

1 204 просмотров

Откуда появляются удобные люди? Я – очень удобный человек. Всегда стремлюсь делать так, как будет лучше для других, а не для меня. А если я вдруг сделаю что-то для себя, что-то, что не согласуется с желаниями другого человека, даже если при этом, я имею на такие действия полное право, — начинаю испытывать чувство вины. Для

Популярные онлайн группы, в которых участники “помогают” друг другу, разрушительны для вашей психики, здоровья и жизни.

Популярные онлайн группы, в которых участники “помогают” друг другу, разрушительны для вашей психики, здоровья и жизни.

629 просмотров

Популярные онлайн группы, в которых участники “помогают” друг другу, разрушительны для вашей психики, здоровья и жизни. Сегодня очень популярны онлайн группы, в которых участники “помогают” друг другу. Кавычки поставлены намеренно, так как кроме вреда, – и порой очень разрушительного, эти группы не приносят. Рассмотрим, что происходит в таких группах и почему они разрушительны для вашей

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

1 140 просмотров

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?   «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…»  детская считалочка.  «Ни тпру, ни ну». Это поговорка олицетворяет процесс, который психологи называют «пассивной агрессией». Словосочетание из двух противоречащих друг другу процессов. Пассивность для нас олицетворяет крайнюю форму бездействия, а агрессия ни что иное, как воплощение

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни

791 просмотров

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни Тихие, спокойные, совершенно не проблемные дети — мамина радость. Такие дети не приносят лишних хлопот, они на сто процентов послушны и предсказуемы, удобные во всех смыслах. Мама сказала играть значит играем, надо кушать — едем безропотно все что дают, спать по расписанию и вообще от мамы ни на шаг. Дети имеют

Психологические заметки по темам работы с детьми и родителями.

Психологические заметки по темам работы с детьми и родителями.

960 просмотров

Психологические заметки по темам работы с детьми и родителями. Психологические заметки по некоторым распространенным темам работы с детьми и родителями: частые болезни, детское чувство вины и стыда, борьба за власть, перфекционизм, проблемы в учебе, детская злость. Когда и почему болеют наши дети Чтобы это понять, давайте посмотрим, что при этом происходит в семье. Пример из

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий

652 просмотров

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий Речь идёт не об одной конкретной ситуации и не одних конкретных обстоятельствах, а о том, какие знания и методы существуют на данный момент, чтобы помочь людям справиться с травмой. Чем может помочь психолог и принципы его работы? Перечислю несколько тезисов и их предполагаемые практические следствия: 1. Травма

Люби меня или с вещами «на выход»!

Люби меня или с вещами «на выход»!

1 190 просмотров

Люби меня или с вещами «на выход»! В некоторых случаях я обхожу принцип не давать советов клиентам. Одна из таких ситуаций — ссора между мужчиной и женщиной, проживающих вместе под одной крышей, когда на пике ссоры женщина (иногда, наоборот, мужчина) решительно с вещами выдворяет мужа (жену) из дома. Чаще всего это происходит вследствие необдуманного решения

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами

1 465 просмотров

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами Кейти Байрон Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод «Работы» 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные

Несчастная судьба людей – следствие НЕ сделанного ими выбора

Несчастная судьба людей – следствие НЕ сделанного ими выбора

1 823 просмотров

Несчастная судьба людей – следствие НЕ сделанного ими выбора Цитаты выдающегося немецкого философа и психолога Эриха Фромма, дарящие жизнь,  отвечающие на самые тревожные вопросы человека. Эти цитаты никого не оставят равнодушным. 1. Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи

1 388 просмотров

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи. У кого-то детство – это самая любимая пора, а у кого-то – время, о котором и вспоминать не хочется. Зачастую тому виной сложные отношения с собственными родителями. Бытует мнение, что детская память коротка. Но это не так. Негативные образы, поступки, слова, иногда даже интонация отца или матери

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики?

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики?

2 292 просмотров

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики? Человек таким образом пытается снять психологическое напряжение, другими словами — успокоиться. Каждый раз, когда он испытывает тревогу, страх или другое беспокойство, когда он не может взять себя в руки, он берет в руки одно из психоактивных веществ. Как правило, это не приспособленные к жизни люди, имеющие трудности в адаптации.   В случае стремления к общению, для налаживания коммуникаций с окружающими. Например, алкоголь часто служит

Идущий по чужим следам, не оставляет свои.

Идущий по чужим следам, не оставляет свои.

1 227 просмотров

Идущий по чужим следам, не оставляет свои. 87% взрослого населения формируют свои системы убеждений и мировоззрение согласно идеям и взглядам других людей и только 13% людей формулируют свои убеждения собственной логикой и оценкой. Печально,но главный фактор невежества таков. Почему в современном обществе так мало уделяется времени развитию человека? Развивают производственные навыки человека, создавая из него

Что заставляет нас казаться лучше, чем мы есть?

Что заставляет нас казаться лучше, чем мы есть?

1 172 просмотров

Что заставляет нас казаться лучше, чем мы есть? Подавляющему большинству современных женщин разного возраста и социального положения свойственно стремление нравиться представителям противоположного пола. Это явление еще получило обозначение «невеститься». Как и юным неопытным созданиям 16-летнего возраста, им остро необходимо чувствовать, что они привлекательны, а весь мир смотрит на них благосклонно. Но наравне с этим вполне