Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

ПРИНЯТИЕ

Автор:
Татьяна Олейникова
Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Обращайтесь. На индивидуальных занятиях я помогу Вам: Осознать, что именно Вы не принимаете в себе, за что не можете себя простить и по каким причинам. Понять, как именно неприятие себя влияет на Вас, на Вашу жизнь, как окружающие Вас люди воспринимают Ваши переживания и поведение, почему некоторые люди (возможно) отвергают Вас, а Вы превращаетесь в жертву. Снизить нервно-психическое напряжение, тревожность и обрести внутренний ресурс для работы над преодолением внутреннего дискомфорта. Осмыслить, проработать и отпустить психологические травмы детства. Освоить эффективные методы прощения и принятия себя, избавляясь от эмоционального груза прошлого. Улучшив свое самочувствие, стать намного счастливее и успешнее. Улучшить (или восстановить) отношения с близкими людьми. Получить огромный заряд энергии для решения других личностных проблем.

Если в какой-то ситуации я остаюсь внутренне спокойной это не значит, что я принимаю.

Есть тело, есть душа. Душе необходим эмоциональный опыт, который она может получить будучи воплощенной в физическом мире.
Когда при мне ругаются два человека, я стараюсь оставаться спокойной, потому что умом, мозгом понимаю, что каждый человек имеет право думать, говорить, поступать и жить так, как ему хочется.

Мозг — категория физического мира, категория тела.

Еще есть сознание. Сознание — категория не физического мира, категория души. В момент принятия происходит выравнивание вибрационных частот мозга и сознания, их слияние. Опыт получен и принят.

Сейчас мы только учимся принимать. Поэтому процесс принятия выглядит, как некая «процедура», с проговариванием «Я принимаю с благодарностью » и максимально фокусируемся на себе (своих чувствах и эмоциях).

«Индикатор» состоявшегося принятия — состояние легкости и радости. Но для того, что бы это состояние «удержать», необходимо взять на себя 100% ответственность за все, что происходит в нашей жизни (за свои мысли, эмоции и поступки). И практиковать .

Практикуя принятие, мы постепенно делаем его своим естественным состоянием.

«Если нет эмоциональной привязки, (как должно быть правильно в нашем понятии) значит, что мы это принимаем.»

Это высокая ступень состояния принятия. То есть, постоянное естественное пребывание в состоянии осознанности, принятия.

Мы еще не волшебники, а только учимся и для того, чтобы «находиться» в состояние принятия проговариваем:

«Я принимаю, люблю, благодарю и радуюсь.»



Не оставайтесь наедине со своей проблемой.

Обращайтесь. На индивидуальных занятиях я помогу Вам:

Осознать, что именно Вы не принимаете в себе, за что не можете себя простить и по каким причинам.

Понять, как именно неприятие себя влияет на Вас, на Вашу жизнь, как окружающие Вас люди воспринимают Ваши переживания и поведение, почему некоторые люди (возможно) отвергают Вас, а Вы превращаетесь в жертву.

Снизить нервно-психическое напряжение, тревожность и обрести внутренний ресурс для работы над преодолением внутреннего дискомфорта.

Осмыслить, проработать и отпустить психологические травмы детства.

Освоить эффективные методы прощения и принятия себя, избавляясь от эмоционального груза прошлого.

Улучшив свое самочувствие, стать намного счастливее и успешнее.

Улучшить (или восстановить) отношения с близкими людьми.

Получить огромный заряд энергии для решения других личностных проблем.