Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Что такое психосоматика? Как вы это понимаете?

Автор:
Светлана Зарецкая
Светлана Зарецкая

Что такое психосоматика? Как вы это понимаете?

Психосоматика (от «психо» – душа, «сома» – тело) – это термин, который используется медиками. Раньше упрощенный подход к болезням разделял болезни на психосоматические и не психосоматические, причем считалось, что первых всего семь.

Но на самом деле большинство болезней носит именно психосоматический характер. Сегодня врачи уже согласны с тем, что свыше 75 % болезней связаны с убеждениями людей. Таковы, например, аллергия, язвенная болезнь и т. д.

В широком смысле психосоматика – это подход к объяснению болезней, затрагивающих тело и дух, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов. Все болезни служат для того, чтобы привлечь внимание к потребностям нашего духа.

К сожалению, до сих пор медицина ставит во главу угла болезнь и фармакологические методы лечения. Мы же отыскиваем, в чем кроется ментальная причина наших проблем, а затем работаем со своими мыслями, и это оказывает свое влияние на нашу физическую жизнь, преобразовывая ее в позитивном направлении.

В 1818 г. немецкий врач Хайнрот обнародовал вывод, согласно которому органические заболевания коренятся в психике человека. В то время он был просто осмеян своими коллегами за то, что предложил рассматривать психосоматику как раздел медицинской науки.

Стремление распознать сущность за видимыми явлениями было у людей уже много веков назад. Еще 2400 лет назад Сократ утверждал, что не существует телесной болезни, отделенной от душевной. Но и тогда далеко не все разделяли эту точку зрения. Платон, знаменитый ученик мыслителя, сетовал: «Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души».

Такая ошибка происходит и в наше время. По мнению медиков, и причина, и способы лечения заболеваний находятся вне заболевшего организма.

Врачи углубляют специализацию, расчленяя человека на все более мелкие «кирпичики». А если считать связь души и тела возможной, придется давать психосоматике научное обоснование.

Почему мы краснеем от смущения и бледнеем от страха, почему волосы у нас могут стать дыбом от ужаса? Все наши душевные переживания проявляются на физическом уровне. То, что волнует душу, волнует и тело. На все есть своя реакция, причем у разных людей она различна. Все воздействия мы можем расценивать положительно или отрицательно. Они могут принести нам страдания и болезнь, а могут вернуть здоровье и сделать нас счастливыми.

И все же многие люди отрицают психосоматику, хотя даже в их речи можно заметить предпосылки будущих заболеваний: «У меня это уже сидит в печенках», «Голова идет кругом», «Тошнит от тебя», «Не действуй мне на нервы!» и т. п.

Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это физическое, душевное и социальное благополучие. Однако болезнь в этом случае означает не неблагополучие, а нечто иное, и подход к ней, так же как и ее причина и смысл, предстает перед нами в ином свете. Каждый человек несет в себе стремление к счастью. И для каждого эта цель потенциально достижима.

Ортодоксальная медицина стремится снять симптомы заболевания на физическом уровне. В реальности врачи борются с болезнью, стараясь выгнать ее из тела, например вырезав больной орган. Но на самом деле

Используя принцип восстановления, следует благодарить свою болезнь за то, что она дает нам понимание, опыт и мудрость.

Что же отличает психосоматику от обычного подхода к болезням? Причины болезни учитываются в обоих случаях. А найдя ответ на главный вопрос: «Почему человек заболел?», выбирают метод воздействия. И вот методы эти уже разные – либо лекарства, либо психотерапия.

Все знают, что пить, курить и есть на ночь вредно.

Но все равно многие пьют, курят и объедаются на ночь… Почему?

С вопросами, встающими после этих «почему?», мы входим в область главной проблемы – наших мыслительных привычек и штампов и строим цепь причинно-следственных зависимостей, в которых каждая причина является следствием предыдущей.

Такая причинная концепция является единственным ключом к объяснению многих наших проблем, включая проблемы здоровья.

Давайте дадим определение слову ЗДОРОВЬЕ.

Например: «Я чувствую себя здоровой, когда:

• легко засыпаю вечером;

• сплю не более 8 часов;

• просыпаюсь легко и с радостью».

Человеку необходимо хорошее самочувствие в любой ситуации и на любом уровне. И все в нас приспособлено для достижения этого состояния совершенного здоровья, целостности и счастья. Значит, болезнь не является злом, потому что она помогает нам исцелиться, т. е. стать целостными.

Специалисты говорят, что многие неизлечимые болезни изменили свое «поведение». Но на самом деле их «поведение» не изменилось – поменялось только его направление.

Следовательно, и нам следует изменить направление наших мыслей и поведения.

Во всем мире постоянно случается одна и та же проблема: сначала создаются социальные и психологические условия для заболеваний, а затем начинается борьба с ними. Проблемы живут в наших домах, они меняют направление и окраску, мимикрируют, но не исчезают. Что происходит в обществе, где все уже знают о вреде наркотиков, алкоголя и других «антидепрессантов», но тем не менее люди уходят в наркоманию, алкоголизм, проституцию или гомосексуализм? Почему, несмотря на мощную фармакологическую индустрию, люди продолжают болеть?

В нашей Конституции написано, что я как гражданка России имею стопроцентное право получать высокоэффективную терапию. Но только когда заболею. Выходит, болеть выгодно.

Вот, к примеру, иммунодефицит, или спид.

Спид, как и гонка вооружений, пугает всех. Некоторых даже до смерти. И не секрет, что на спиде, который всегда пишут большими буквами (чтобы устрашать), как и на гонке вооружений, можно заработать не только деньги, но и имидж борца. Неважно, за что бороться, – за мир или за спид. Ой, то есть, простите, против спида. Например, мне рассказали, что существует даже конкурс среди журналистов, которые напишут о спиде лучше всех. То есть сильнее всех запугают своих читателей. Не секрет, что с помощью средств массовой информации можно управлять поведением людей – от малых групп до правительства, от одного человека до огромных людских масс. Если нам предсказывают, что с какой-либо болезнью ничего нельзя сделать, нам не остается ничего другого, как умереть. А я все равно буду писать его прописными буквами и вам советую!

Хочу открыть вам один секрет: мы все умрем!

Я, может быть, и без всякого спида завтра умру. И я могу просить улучшить и продлить мне жизнь всеми немыслимыми (и мыслимыми) способами, но на меня никто даже не посмотрит – ни администрация чего угодно, ни муниципалитет, ни мэрия, ни правительство, потому что я здорова. А в Конституции, по-моему, ничего не говорится о поддержке тех людей, кто здоров и кто даже в пенсионном возрасте полон сил, оптимизма и радости бытия.

Я здорова и потому преодолеваю присущий всем живым страх смерти сама, своими собственными средствами. И это хорошо. Один старец-пустынник говорил так: «Если вы будете давать больным и братьям все, что они попросят, у вас будут хорошие больные и плохие братья».

По мере эволюции нашего общества, эволюционирует и подход к болезни: теперь мы объединяем все точки зрения, техники и практики, вносящие свой вклад в здоровье.

Целостный подход к здоровью рассматривает самый глубинный уровень причин возникновения болезней, наблюдает за образом жизни больного, из которого формируется его личность.

При хронических заболеваниях и просто при желании укрепить свое здоровье следует использовать принцип восстановления.

Лечение медикаментами или хирургическим вмешательством – это лишь снятие симптомов (ведь болезнь физическая – это только симптом психологический). Вернется к человеку проблема – вернется и болезнь. Но с помощью только лекарств проблему не решить. А вот если вы узнаете, какое убеждение привело вас к болезни, то обнаружите мудрость в том, как созданы люди. И испытаете огромную радость, потому что исчезновение симптома – признак осознания. Когда нет боли – есть радость!

Принцип восстановления подразумевает, что, основываясь на симптомах, мы определяем вид реакции больного организма. Обычно эта реакция устраняется с помощью трансформации слабости в силу и с помощью осознания и создания условий, позволяющих устранить болезненные симптомы и заменить их жизненной силой и здоровым равновесием.

Наблюдая свои негативные эмоции и чувства со стороны и размышляя над ними, мы достигаем их угасания.

И все же многие люди отрицают психосоматику, хотя даже в их речи можно заметить предпосылки будущих заболеваний: «У меня это уже сидит в печенках», «Голова идет кругом», «Тошнит от тебя», «Не действуй мне на нервы!» и т. п.

Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это физическое, душевное и социальное благополучие. Однако болезнь в этом случае означает не неблагополучие, а нечто иное, и подход к ней, так же как и ее причина и смысл, предстает перед нами в ином свете. Каждый человек несет в себе стремление к счастью. И для каждого эта цель потенциально достижима.

Ортодоксальная медицина стремится снять симптомы заболевания на физическом уровне. В реальности врачи борются с болезнью, стараясь выгнать ее из тела, например вырезав больной орган. Но на самом деле.

Картинки по запросу "благодарность богу"

Используя принцип восстановления, следует благодарить свою болезнь за то, что она дает нам понимание, опыт и мудрость.

Что же отличает психосоматику от обычного подхода к болезням? Причины болезни учитываются в обоих случаях. А найдя ответ на главный вопрос: «Почему человек заболел?», выбирают метод воздействия. И вот методы эти уже разные – либо лекарства, либо психотерапия.

Все знают, что пить, курить и есть на ночь вредно.

Но все равно многие пьют, курят и объедаются на ночь… Почему?

С вопросами, встающими после этих «почему?», мы входим в область главной проблемы – наших мыслительных привычек и штампов и строим цепь причинно-следственных зависимостей, в которых каждая причина является следствием предыдущей.

Такая причинная концепция является единственным ключом к объяснению многих наших проблем, включая проблемы здоровья.

Давайте дадим определение слову ЗДОРОВЬЕ.

Например: «Я чувствую себя здоровой, когда:

• легко засыпаю вечером;

• сплю не более 8 часов;

• просыпаюсь легко и с радостью».

Человеку необходимо хорошее самочувствие в любой ситуации и на любом уровне. И все в нас приспособлено для достижения этого состояния совершенного здоровья, целостности и счастья. Значит, болезнь не является злом, потому что она помогает нам исцелиться, т. е. стать целостными.

Специалисты говорят, что многие неизлечимые болезни изменили свое «поведение». Но на самом деле их «поведение» не изменилось – поменялось только его направление.

Следовательно, и нам следует изменить направление наших мыслей и поведения.

Во всем мире постоянно случается одна и та же проблема: сначала создаются социальные и психологические условия для заболеваний, а затем начинается борьба с ними. Проблемы живут в наших домах, они меняют направление и окраску, мимикрируют, но не исчезают. Что происходит в обществе, где все уже знают о вреде наркотиков, алкоголя и других «антидепрессантов», но тем не менее люди уходят в наркоманию, алкоголизм, проституцию или гомосексуализм? Почему, несмотря на мощную фармакологическую индустрию, люди продолжают болеть?

В нашей Конституции написано, что я как гражданка России имею стопроцентное право получать высокоэффективную терапию. Но только когда заболею. Выходит, болеть выгодно.

Вот, к примеру, иммунодефицит, или спид.

Спид, как и гонка вооружений, пугает всех. Некоторых даже до смерти. И не секрет, что на спиде, который всегда пишут большими буквами (чтобы устрашать), как и на гонке вооружений, можно заработать не только деньги, но и имидж борца. Неважно, за что бороться, – за мир или за спид. Ой, то есть, простите, против спида. Например, мне рассказали, что существует даже конкурс среди журналистов, которые напишут о спиде лучше всех. То есть сильнее всех запугают своих читателей. Не секрет, что с помощью средств массовой информации можно управлять поведением людей – от малых групп до правительства, от одного человека до огромных людских масс. Если нам предсказывают, что с какой-либо болезнью ничего нельзя сделать, нам не остается ничего другого, как умереть. А я все равно буду писать его прописными буквами и вам советую!

Хочу открыть вам один секрет: мы все умрем!

Я, может быть, и без всякого спида завтра умру. И я могу просить улучшить и продлить мне жизнь всеми немыслимыми (и мыслимыми) способами, но на меня никто даже не посмотрит – ни администрация чего угодно, ни муниципалитет, ни мэрия, ни правительство, потому что я здорова. А в Конституции, по-моему, ничего не говорится о поддержке тех людей, кто здоров и кто даже в пенсионном возрасте полон сил, оптимизма и радости бытия.

Я здорова и потому преодолеваю присущий всем живым страх смерти сама, своими собственными средствами. И это хорошо. Один старец-пустынник говорил так: «Если вы будете давать больным и братьям все, что они попросят, у вас будут хорошие больные и плохие братья».

По мере эволюции нашего общества, эволюционирует и подход к болезни: теперь мы объединяем все точки зрения, техники и практики, вносящие свой вклад в здоровье.

Целостный подход к здоровью рассматривает самый глубинный уровень причин возникновения болезней, наблюдает за образом жизни больного, из которого формируется его личность.

При хронических заболеваниях и просто при желании укрепить свое здоровье следует использовать принцип восстановления.

Лечение медикаментами или хирургическим вмешательством – это лишь снятие симптомов (ведь болезнь физическая – это только симптом психологический). Вернется к человеку проблема – вернется и болезнь. Но с помощью только лекарств проблему не решить. А вот если вы узнаете, какое убеждение привело вас к болезни, то обнаружите мудрость в том, как созданы люди. И испытаете огромную радость, потому что исчезновение симптома – признак осознания. Когда нет боли – есть радость!

Принцип восстановления подразумевает, что, основываясь на симптомах, мы определяем вид реакции больного организма. Обычно эта реакция устраняется с помощью трансформации слабости в силу и с помощью осознания и создания условий, позволяющих устранить болезненные симптомы и заменить их жизненной силой и здоровым равновесием.

Наблюдая свои негативные эмоции и чувства со стороны и размышляя над ними, мы достигаем их угасания.