Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психология жертвы

Роль жертвы

«Ведь трудности приходят не случайно.
И их пройти, за честь готов принять!
Ведь в этом мире все нейтрально,
лишь только мы смысл можем придавать.
Мы можем трудность с ужасом увидеть,
а можем с них уроки получать.
Решать лишь нам.
Как быть?
Где победить?
Где проиграть?
Ведь мы творцы судьбы и в ней нам все подвластно.
Мы рождены чтоб побеждать!»

автор М. Блинов

Клинический психолог, тренер позитивной психодинамической терапии — Татьяна Олейникова.

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас»

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас»

1 665 просмотров

Что дает нам состояние «Здесь и сейчас» О том, что такое находиться в здесь и сейчас, мы говорили в первой части статьи. А сейчас уделим внимание вопросу, что конкретно нам дает это состояние. Во-первых Находясь «здесь и сейчас» Вы получите эффективность реакции и действий. Мы уже говорили о том, что предсказать всё и на 100%

Зачем чувствовать?  Или как происходит отказ от чувств

Зачем чувствовать? Или как происходит отказ от чувств

1 648 просмотров

Зачем чувствовать?  Или как происходит отказ от чувств  Здравствуйте! Возможно, моя проблема и не проблема вовсе. Дело в том, что в последнее время я как будто перестала чувствовать. Мне стало просто все равно. Раньше я боялась смерти, теперь нет — я просто смирилась, что рано или поздно мы все умрем. Чувствую себя, как будто в

Недоверие в отношениях.

Недоверие в отношениях.

742 просмотров

Недоверие в отношениях. Я часто сталкиваюсь с историями недоверия в отношениях. Со страхом потерять партнера и желанием посмотреть в его телефон, почту, социальные сети, чтобы убедится, что он не врет, что я одна единственная, что нет на горизонте каких то женщин “лучше и ценнее меня” которым партнер отдает свое внимание. Я также часто сталкиваюсь со

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями.

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями.

1 449 просмотров

Эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями. За последние десятилетия мир стал более открыто говорить о насилии над женщинами, детьми. Создаются целые социальные программы по защите жертв, пострадавших от насилия. Женщины, пережившие физическое или сексуальное насилие уже не скрывают своих лиц, а становятся лидерами этих движений. Мы все учимся им сочувствовать и поддерживать. Мы учимся не

Донор — одна из ролей жертвы.

Донор — одна из ролей жертвы.

1 278 просмотров

«Донор» — одна из ролей жертвы. Есть люди, которые при любых обстоятельствах хотят быть хорошими для всех, вплоть до такой степени, что зачастую делают это в ущерб себе. Вам знакомо? Преследуя идею о «всеобщем счастье» они расточают свою энергию порой довольно необдуманно, внедряются в процессы, к которым не имеют никакого отношения. Таким образом, она фактически

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?

1 140 просмотров

Сам себе главный враг или что такое пассивная агрессия?   «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…»  детская считалочка.  «Ни тпру, ни ну». Это поговорка олицетворяет процесс, который психологи называют «пассивной агрессией». Словосочетание из двух противоречащих друг другу процессов. Пассивность для нас олицетворяет крайнюю форму бездействия, а агрессия ни что иное, как воплощение

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни

791 просмотров

Синдром удобного ребенка во взрослой жизни Тихие, спокойные, совершенно не проблемные дети — мамина радость. Такие дети не приносят лишних хлопот, они на сто процентов послушны и предсказуемы, удобные во всех смыслах. Мама сказала играть значит играем, надо кушать — едем безропотно все что дают, спать по расписанию и вообще от мамы ни на шаг. Дети имеют

Изменения, которым не суждено случиться в жизни.

Изменения, которым не суждено случиться в жизни.

871 просмотров

Изменения, которым не суждено случиться в жизни. Это размышление зародилось на основе идей изложенных в книге К.Хорни «Невроз и развитие личности» и практической работы с клиентами. Статья раскрывает понятие невротические претензии, описывает их роль в жизни человека, а также психологические механизмы их возникновения. Это размышление зародилось на основе идей изложенных в книге К.Хорни «Невроз и

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий

652 просмотров

Психологическая помощь жертвам насилия и участникам экстремальных событий Речь идёт не об одной конкретной ситуации и не одних конкретных обстоятельствах, а о том, какие знания и методы существуют на данный момент, чтобы помочь людям справиться с травмой. Чем может помочь психолог и принципы его работы? Перечислю несколько тезисов и их предполагаемые практические следствия: 1. Травма

Жалость и ее заложники

Жалость и ее заложники

679 просмотров

Жалость и ее заложники Как хочется иногда дать слабину, скрыться где-нибудь, где никто и ничто не сможет нам докучать – хочется тепла, уюта, защищенности, и… чтобы пожалел кто-нибудь, часто жалеем сами себя. Знакомо? Ну, тепло уют, расслабление – это почти всегда только на пользу, а как на счет ЖАЛОСТИ? Она Вам зачем? Задавались когда-нибудь таким

Гипертония — «чисто» психосоматическое заболевание

Гипертония — «чисто» психосоматическое заболевание

1 004 просмотров

Гипертония — «чисто» психосоматическое заболевание. О гипертонии уже достаточно давно известно, что это «чисто» психосоматическое заболевание. Оно идет под номером «один» в так называемой «чикагской семерке». Речь о 7 классических психосоматических заболеваниях, которые в 1950 году выделил американский психоаналитик Франц Александер: 1. Гипертония 2. Язвенная болезнь 3. Бронхиальная астма 4. Нейродермит 5. Гипертиреоз 6. Язвенный

Причины возникновения негативных чувств и неприятных эмоций — гнева, злобы, агрессии.

Причины возникновения негативных чувств и неприятных эмоций — гнева, злобы, агрессии.

2 036 просмотров

Причины возникновения негативных чувств и неприятных эмоций — гнева, злобы, агрессии. Гнев, злобу, агрессию, эти чувства можно назвать разрушительными, так как они разрушают и самого человека (его психику, здоровье), и его взаимоотношения с другими людьми. Они — постоянные причины конфликтов, порой, материальных разрушений, и даже войн. Изобразим «сосуд» наших эмоций в форме кувшина. Поместим гнев, злобу и агрессию в самой верхней его части. Тут же покажем, как эти эмоции проявляются во внешнем

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами

1 465 просмотров

Все, что вы думаете о других людях —это вы сами Кейти Байрон Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод «Работы» 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи

1 388 просмотров

Обижаясь на родителей, мы привлекаем к себе неудачи. У кого-то детство – это самая любимая пора, а у кого-то – время, о котором и вспоминать не хочется. Зачастую тому виной сложные отношения с собственными родителями. Бытует мнение, что детская память коротка. Но это не так. Негативные образы, поступки, слова, иногда даже интонация отца или матери

Обиженные пытаются обидеть.

Обиженные пытаются обидеть.

3 067 просмотров

Обиженные пытаются обидеть, счастливые — осчастливить.  На обиженных воду возят (народная пословица)   Давайте добавим немножко волшебства и вдохнём жизнь в обиду — сравним её с живым существом, которое живёт отдельно от человека и, «такое-сякое», хочет всем навредить. Ведь в действительности, любая обида преследует определённые цели, которые мы и будем рассматривать. А пока понаблюдаем, что

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой.

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой.

8 429 просмотров

Почему происходит спад (откат назад) эмоциональный или физический, в процессе работы над собой. На очередном занятии процессинга мне был задан вопрос: Не верю в то, что изменения в моей жизни возможны — я очень хочу изменить мою жизнь  и все для этого делаю, но меня в очередной раз отбрасывает назад и все опять возвращается на

Самосаботаж: как и почему мы разрушаем собственную жизнь?

Самосаботаж: как и почему мы разрушаем собственную жизнь?

887 просмотров

Самосаботаж: как и почему мы разрушаем собственную жизнь? Обычно мы саботируем возможность стать счастливыми по незначительным причинам, но с тяжелыми последствиями. Психологи называют три наиболее распространенных ошибки в нашем поведении и объясняют, как мы можем его изменить. Большинство из нас считает счастье высшей жизненной наградой. Мы яростно боремся за него и, каким бы оно ни

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики?

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики?

2 292 просмотров

Почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики? Человек таким образом пытается снять психологическое напряжение, другими словами — успокоиться. Каждый раз, когда он испытывает тревогу, страх или другое беспокойство, когда он не может взять себя в руки, он берет в руки одно из психоактивных веществ. Как правило, это не приспособленные к жизни люди, имеющие трудности в адаптации.   В случае стремления к общению, для налаживания коммуникаций с окружающими. Например, алкоголь часто служит

Жаловаться — это дурная привычка, недостойная приличных людей. Для вас это — так же?

Жаловаться — это дурная привычка, недостойная приличных людей. Для вас это — так же?

1 127 просмотров

Жаловаться — это дурная привычка, недостойная приличных людей. Для вас это — так же? Жаловаться можно и нужно, рассказать все плохое — и стараться забыть, как можно быстрее. Для душевных бесед лучше всех подойдут: семья, психолог, психотерапевт, социальный работник, коуч, councelor, близкие родственники, самые близкие друзья. Чужих людей: соседей, коллег по работе, и.т.д. своими проблемами

Путь к мудрости…

Путь к мудрости…

1 645 просмотров

Путь к мудрости… Мудрая жила на самом краю земли. Добираться к ней долго и трудно,  но некоторым удается. Этой женщине – усталой, измученной, со сбитыми коленями и содранными ладошками – удалось. Местечко было мрачное: темное, сумеречное, неприветливое. И сама Мудрость была какая-то… размытая, что ли. Невнятная фигура в клубящемся тумане. — Ох, и нелегок путь

Почему мне не везет?

Почему мне не везет?

1 104 просмотров

Почему мне не везет? Этот вопрос задают многие из нас. Например, у соседки и внешность не лучше, и денег не больше, а вот как удачно замуж вышла – муж у нее и любящий, и не дурак, и обеспечен. За что? И почему у меня никак не складывается? Или еще:коллега – явно глупее меня, сколько ошибок

Почему так важно — любить и принимать себя?

Почему так важно — любить и принимать себя?

1 470 просмотров

Почему так важно — любить и принимать себя? Наверное, каждый слышал о том, что для того, чтобы кто-то смог полюбить вас, нужно сначала полюбить самого себя. Это действительно так и причина проста: наш идеальный партнер — это точное отражение нас самих. Мы привлекаем тех людей, которые похожи на нас. Дело не только в романтическом, сексуальном,

Замените слово «Проблема» на слово «Задача»

Замените слово «Проблема» на слово «Задача»

1 455 просмотров

Замените слово «Проблема» на слово «Задача»   Дети не пользуются словом Проблема. Взрослея, дети начинают активно пользоваться этим понятием, когда им нужно привлечь к себе внимание или снять с себя ответственность. Чтобы им кто-нибудь помог. Чтобы это сделал не он, а кто-нибудь другой. Если это становится привычным образом действия, формируется переживательная личность. Такие люди нередко придумывают

Жизненные затруднения — еще не проблемы.

Жизненные затруднения — еще не проблемы.

977 просмотров

Жизненные затруднения — еще не проблемы. Нет денег — это проблема или вставшая перед человеком задача? Болезнь — это задача выздороветь или проблема, по поводу которой нужно переживать? Не знаю, в какой вуз поступать — это проблема или задача собрать информацию, подумать и сделать лучший выбор из имеющейся информации? Фильм «Чуня» Зачем плакать и жаловаться,

Влияние мамы на судьбу дочери.

Влияние мамы на судьбу дочери.

26 474 просмотров 1 комментарий

Влияние мамы на судьбу дочери.. Родившись у человека того же пола, девочка воспринимается мамой, как продолжение себя самой. Многие женщины, которым не хватало тёплого эмоционального контакта с матерью, страстно желают иметь дочь и … «боже упаси – сына». Девочка изначально транслирует женское, с первых месяцев жизни она готова к тонкой сонастройке с матерью. Но если

Как общаться с людьми, у которых все плохо

Как общаться с людьми, у которых все плохо

1 285 просмотров

Как общаться с людьми, у которых все плохо Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше». Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все

Упражнение «Жизненный сценарий»

Упражнение «Жизненный сценарий»

3 757 просмотров 1 комментарий

Упражнение «Жизненный сценарий» Вы когда-нибудь замечали, что события в вашей жизни повторяются? Этакие жизненные грабли? Повторяться могут и положительные и отрицательные события. К примеру, вы каждые 3 года меняете работу. Часто находите на дороге деньги. Или наоборот, много работаете, но деньги как будто «ходят» мимо вас. Или часто попадаете в ДТП. Одна из возможных причин — это записанные в детстве жизненные сценарии. Сценарий могут «записать» родители (это отдельный

Часто ваш прошлый багаж проявляется во взаимоотношениях, в которых вы находитесь в настоящий момент.

Часто ваш прошлый багаж проявляется во взаимоотношениях, в которых вы находитесь в настоящий момент.

887 просмотров

Часто ваш прошлый багаж проявляется во взаимоотношениях, в которых вы находитесь в настоящий момент. Для проработки отношений нужно сфокусироваться на двух основных моментах. Первое – то, что мы уже обсуждали: подумайте, какие уроки о взаимоотношениях вы получили от своих родителей, какой опыт вы приобрели в прошлых отношениях? Как ваше прошлое влияет на настоящее? Второе –

Багаж, который мы тащим из детства…

Багаж, который мы тащим из детства…

1 145 просмотров

Багаж, который мы тащим из детства… Общаясь с людьми, я не перестаю удивляться тому, какое количество способных и талантливых из них испытывают сложности при поиске высокооплачиваемой работы. Нет, это вовсе не значит, что они не в достаточной мере компетентны  и, что их желание сменить работу не слишком велико… В гораздо большей степени, это значит, что

Проверьте свой багаж убеждений и воспоминаний

Проверьте свой багаж убеждений и воспоминаний

886 просмотров

Проверьте свой багаж убеждений и воспоминаний … Люди верят в свое прошлое. Считают его «своим». Считают, что это их крест, чтобы нести, их бремя, их карма, их драгоценности, их заслуги и достижения. Они называют это собой.  И затем они задаются вопросом, почему их жизнь все труднее и труднее, почему для них не появляются благоприятные возможности, почему