Начиная общение с другим человеком, так хочется получать только положительные эмоции. Дружба должна быть поддерживающая и бескорыстная, любовь — принимающая, бескрайняя и вечная, а начальник — замечающий твое рвение и таланты и продвигающий выше по служебной лестнице. Ах, как прекрасна была бы жизнь… К сожалению, часто мы оказываемся в ситуации, когда окружающий мир кажется колким,

Жертвы — особый класс профессиональных страдальцев. Не жалейте тех, кто вечно жалуется. Я пишу эту заметку с пожеланием всем вам — не жалейте своих несчастных, жалующихся подруг, родственников, знакомых. У них всё будет хорошо! А вот у вас могут не родиться дети, испортится здоровье, уйдёт удача и радость жизни, в семье исчезнет взаимопонимание, постоянной станет усталость

Введение в план изменения жизни Господи, дай мне силы, чтобы изменить то, что я могу изменить,терпение, чтобы принять то, что я изменить не могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого! Рейнольд Нибур Мы с вами проводили работу по знакомству с собой (Инвентаризация жизни; Возвращение к себе; Ключевые моменты в формировании личности; Важные решения; Ключевые люди в вашей жизни; Ментальные

Пишем сценарий своей жизни В статье «Знакомство с внутренним диалогом» мы говорили о том, что каждый человек ведет постоянный, непрекращающийся разговор с собой в режиме он-лайн. Если внутренний диалог оптимистичный, то человек заряжается энергий и силой, позволяющей открывать новые цели и возможности в жизни. Если внутренний диалог ведется в негативном русле, то человек физически ощущает

Работа по выявлению «черных меток» — ярлыков, определяющих наше поведение в жизни Познаем самих себя: пусть при этом мы не постигнем истины, зато наведем порядок в собственной жизни а это для нас самое насущное дело. Блез Паскаль Продолжая работу по движению к нашему истинному Я, предлагаю вам сегодняшнее занятие посвятить работе по выявлению «черных меток»

Знакомство с внутренним диалогом На прошлом занятии вы получили домашнее задание: выявить, какой вид контроля присутствует в вашей душе. Если максимальные баллы  относятся к внутреннему контролю, а минимальные — к случайному контролю, значит, вы считаете себя ответственным за положительные изменения в вашей жизни. Вам не страшно задавать себе неприятные вопросы, на которые необходимо отвечать, для восстановления ясности и

Психологическое упражнение: «Операция — Найти, чтобы обезвредить» Если вы честно выполняли все упражнения, что были предложены в статьях: Инвентаризация жизни; Возвращение к себе; Ключевые моменты в формировании личности; Важные решения; Ключевые люди в вашей жизни и Ментальные ловушки, то вы много  узнали  о собственной жизни. Проработав предложенные этапы, вы сделали большой шаг в познании вашего

Ментальные ловушки: помехи на жизненном пути Продолжая ранее начатую работу по возвращению к собственному Я, мы сегодня поговорим о ментальных ловушках.  В своей книге «Ментальные ловушки» Андре Кукла, философ и психолог, описал 11 ментальных ловушек. Существуют и более подробные градации, насчитывающие 20-30 наименований, однако все они сводятся к тем самым 11. Ментальные ловушки – это

Ключевые люди в вашей жизни Продолжая работу, начатую в предыдущих статьях, мы переходим на следующую ступень, основная задача которой – определить людей, оказавших огромное влияние на формирование вашего Я. Среди этих людей могут оказаться родители, учителя, друзья и даже ваши дети, кто-то сыграл в вашей жизни положительную роль, кто-то – отрицательную. Именно от влияния этих

Важные решения Каждый день мы делаем выбор. Какие-то решения принимаются достаточно легко – что съесть на завтрак, как одеться на работу, принять приглашение в гости к подруге или нет. С другими сложнее – подать документы на тот или иной факультет вуза, выходить замуж или подождать, заниматься карьерой или сделать упор на личную жизнь, и множество

Ключевые моменты в формировании личности Продолжаем наше путешествие к своему истинному Я. Подготовительные шаги выполнены: инвентаризация проведена, «утренние страницы» пишутся, творческие свидания освежают взгляд, и мы переходим к более сложным шагам. Сегодня мы поговорим о тех моментах жизни, которые стали определяющими в формировании вашего Я и самооценки. Какой бы серой, неинтересной ни казалась вам ваша

Возвращение к себе Продолжаем увлекательное знакомство с самими собой. Проведя инвентаризацию и определив степень гармонии с собственным Я, пора переходить к следующему этапу. Его название может показаться пафосным – «Возвращение к себе», – но оставим как есть, ведь именно возвращением мы и будем заниматься. С этого этапа нам необходимо сконцентрироваться на себе, и только на себе.

Парадоксы материнской любви Тема  материнства испокон веков вдохновляла поэтов, писателей и художников. Можно долго перечислять произведения, повествующие о трагедии детей, лишённых материнской любви, и это не удивительно. Материнскую фигуру в процессе воспитания ребёнка заменить невозможно. Святой Иоанн Златоуст говорил: «Дайте мне одно поколение хороших матерей-христианок, и я изменю мир!». Но у любви, в том числе

Размышления о негативе Слово «негатив» вошло в наш обиход из мира фотографии. В этом искусстве негативом обозначается обратное освещение ярких и светлых частей фотографии. Из светлого в темное. После проявления все становится на свои места: белое становится белым, а черное – черным. В повседневной беседе, говоря о том, что человек «негативен» или проявляет «негатив», мы

Лечение силой мысли Каждый человек имеет возможность выбора. И страдает в той мере, в какой у него нарушен контакт с гармонией мира. Мы входим в физический мир, чтобы научиться земным премудростям. Всё здесь — учение, и учиться можно по разному. Вселенная имеет двустороннюю сущность, и мир построен по принципу полярности. Целое, независимо от формы его выражения,

Высвобождение стрессов (схема проработки). Рассказывая пациентам об освобождении стрессов, постоянно сталкиваюсь с тем, что просят отдельно записать как конкретно говорить со стрессами. Я всегда объясняю, что искренно и своими словами, однако, это не очень понятно тем, кто только начинает практиковать лечение мыслями и изменение отношения к своим проблемам. Поэтому решила написать несколько примеров. Страх, что

Самая простая схема прощения Негативная связь распадается, если я скажу: Я прощаю тебе то, что ты мне сделал. Я прощаю себе то, что я вобрал в себя это плохое. Я прошу прощения у своего тела (органа), что я тем самым сделал ему плохо. Я люблю своё тело (орган). Если я кому-то сделал плохо (и в мыслях тоже), то попрошу прощения у него. Прощу и себя

Разговор со своими мыслями Вы проснулись утром с головной болью. Обратив на миг внимание на свои мысли, вы поняли бы, что в вас сидит обида, что ребенок меня не ценит. Ведь это же страх меня не любят. Освободите злобу беседой. Дорогая злоба ребенок меня не любит, я прощаю тебе за то, что ты поселилась во мне. Знаю, что ты пришла

Психосоматика: Колени Колени выражают принципы,  согласно которым происходит продвижение в жизни. Колени указывают на то, с какими чувствами мы шагаем вперёд по жизни. У миролюбивого, дружелюбного и уравновешенного человека колени здоровые. У идущего с боем и обманом, колени разбиты. У человека желающего перехитрить жизнь, повреждаются мениски. У идущего с напором колени заболевают. От печали из-за

Психосоматика: Ноги. О чем они говорят? Верхняя половина тела — женская, нижняя — мужская. Если современной женщине прибавить женственности, а мужчине мужественности, то это им не повредит, но обратное приводит к болезням. Если человек при ходьбе ступает на пятку, то это означает, что его экономическое преуспевание восходит к складу мыслей отца. Кто носит высокие каблуки,

Общение с энергиями Мы уже не высмеиваем людей, рассказывающих о своём общении с растениями. Однако общение с энергиями воспринимается большинством как предосудительный бред, если не зло, достойное наказания. Многие люди хотели бы, чтобы правозащитные органы положили конец подобному одурачиванию простодушных. Почему? Потому что общение с невидимыми энергиями выходит за рамки разумения рассудочных обывателей. Общаются с помощью

СТРАХ, ЧТО МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ Как узнать человека, который испытывает страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ? Посмотрите внимательно. Если у человека нездоровый цвет лица, измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, значит он боится, что его не любят. Страх всегда притягивает то, чего мы боимся. Не будь в женщине страха МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, ее ведь любили бы.

Создадим Новую Жизнь в принятии и любви! Он для Вас: кто стремится лучше понять жизнь для того, чтоб не зависеть от обстоятельств и врачей. Человек — могущественен по своей природе. Главное, найти ту ниточку, которая приведёт к осознанию своей силы. кто хочет развиваться и совершенствоваться в познании себя. кто имеет намерение невероятное делать очевидным. кто

О ЛЮБВИ К СЕБЕ «Хочу полюбить себя» — довольно частый клиентский заказ: более того, многие клиенты искренне хотят это сделать, но не знают как. Само понятие любви весьма неоднозначно: как уже приходилось говорить – любовь может выражаться совершенно по-разному. Можно любить конфеты, можно любить свою лошадку (машину), можно любить ребенка, сексуального партнера и т.п. Человек,

Психологические травмы детства. А что делать, если с довольно обширным багажом самоанализа и знаний по психологии, которые были почерпнуты, чтобы развиться в полноценную личность, я, девочка из неполной семьи с разными родительскими проблемами, в итоге когда стала создавать семью, оказалась по уши в психологических переживаниях, да настолько, что если я начну их прорабатывать и осмыслять,

Прощаю себе. В каждом человеке живет потребность прощать, потребность освободиться от плохого. Потребность эта столь же стара, как и человечество. «Я прощаю тебя за причиненное мне зло», — так обычно понимается суть прощения. Подобное прощение облегчает сердце ребенка и примитивного человека, ибо они подсознательно прощают от всего сердца. Но интеллигентный человек говорит: «Да, я знаю,

Отношения мамы и дочери Человек сильно зависит от своих родителей. Но в этой статье мне бы хотелось поговорить именно о связи между мамой и дочкой. Можно сказать, что генетически вы состоите из мамы и папы. И как бы ни складывалась ваша жизнь, этого вам уже никак не изменить. Влияние папы также велико, но об этом

Влияние мамы на судьбу детей “Выигрывает тот, кто может радоваться своей матери”. Берт Хеллингер Существуют ли на свете отношения подобные отношениям матери и ребенка? Отношения абсолютно уникальные по своей силе, глубине и значимости. Отношения, которые во многом определяют нашу жизнь. Мама это наш первый мир, наша первая жизнь – земля обетованная. Жизнь – полная единения,

Практика Присутствия в Настоящем моменте жизни. …Но нужно вообразить облако, которое замерло в как будто застывшем водном потоке, а в них парит коршун и плещутся рыбы — вот это и будет образ сознания, обладающего дао… /Вкус корней/ Время ежедневного проведения практики 1 час. 1. Заведите таймер или будильник. 2. Постелите коврик для занятий йогой или

Здоровье и жизнеспособность человека В соответствии с определением Всемирной Организации Здравоохранения: здоровый человек — это тот, кто не испытывает эмоциональных и физических страданий, а также страданий в социальном плане. Что касается альтернативной медицины, здесь здоровое состояние определяется как оптимальное функционирование тела, ума и души. Можно сказать, что оба определения конструктивны. Более того, болезнь не всегда