Введите текст для поиска

Подписаться на рассылку новостей

Психология личности и самопознание

Все всегда начинается с себя. Например, если ты не получаешь того, чего хочешь, значит рассчитываешь свой путь не так, как надлежит: правильный расчет приводит к правильному результату, и ничто этому не может помешать!

В твоих проблемах никто другой не виноват. Твоя задача: определиться, чего ты хочешь от другого человека из того, что тебе другой может дать, и рассчитать все таким образом, чтобы получить это. В жизни как в математике: если решение не сходится с ответом, если не получаешь, значит не так решаешь задачу. Кто виноват в этом? Никто! Учись, и ты получишь свое!

Относись к другому человеку как к себе. Делай другому только то, чего ты и себе желаешь, но только в том случае, если другим это принимается. Навязывать запрещается! Насилие всегда наказуемо.

Можно найти контакт с любым человеком. Только надо знать, чего ты хочешь, зачем и как это делается.

Каждый за себя в ответе только перед собой. Нельзя полагаться на кого-либо. Надо рассчитывать только на себя. Если ты хочешь достойно жить, то у других – те же задачи: они не будут заниматься твоими так усердно, как это сумеешь ты для себя самого.

Твой жизненный настрой – состояние счастья! Когда для тебя самый прекрасный день – сегодня, самое дорогое дело – то, которое делается сейчас, а самый близкий человек – тот, кто сейчас рядом!

Хочешь жить – живи! Для этого надо только думать. Рассчитывать каждый шаг. Не хочешь жить, отдайся течению – авось куда и вынесет. Только не вини в том, что получится, других: Они же решают свою задачу, им не до тебя. Да они и не обязаны. Что выбираешь, какую жизнь, – то и получаешь, такую жизнь. Все как в математике!

Психология личности и самопознание

Когда кончилась любовь и нужно расстаться.

Когда кончилась любовь и нужно расстаться.

434 просмотров

Когда кончилась любовь и нужно расстаться. Когда поиск любви руководит вашей жизнью, вы можете начать ожидать от любви столь многого, что ваш потенциальный партнер, которого влечет к вам, никогда не будет соответствовать вашим запросам. Эти беспочвенные ожидания могут сделать вас очень чувствительным к ощутимым недостаткам в новом, доступном партнере. Парадокс, таким образом, заключается в том,

Достижение баланса в любви: Уравновешенная личность.

Достижение баланса в любви: Уравновешенная личность.

294 просмотров

Достижение баланса в любви: Уравновешенная личность. Когда пары впервые приходят ко мне, обычно они находятся в состоянии кризиса. Знакомясь с ними ближе, я пытаюсь как можно быстрее определить источник их проблем. Если проблемы связаны с объективными обстоятельствами или притягательной силой, мы работаем со сложившейся ситуацией. Но если один или оба партнера выказывают признаки хронического ведущего

О ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

О ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

336 просмотров

О ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ …Именно в истории человеческой сексуальности можно найти ответы на многие вопросы и понять причину многих проблем. Кроме того, человек в сексе реализует не только физиологические потребности и возможность произвести потомство, а еще и социальные, и психологические задачи. Но тогда стоит разобраться прежде всего в том, откуда взялась такая сложность в интимной жизни

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — КАК ИСКАТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — КАК ИСКАТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

337 просмотров

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — КАК ИСКАТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА Если вы изначально готовы к тому, что «полностью близкого» человека придется «взаимно выращивать», то не испытаете разочарования от этого процесса, а если, напротив, кто-то уверен, что «однажды он встретит свою половинку и ТОГДА…»- будет весьма разочарован тем, что половинку свою, оказывается, еще придется некоторое время под себя подгонять.

ДРУЖБА, ЛЮБОВЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ

ДРУЖБА, ЛЮБОВЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ

258 просмотров

ДРУЖБА, ЛЮБОВЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ Очень многие до сих пор ставят между этими понятиями знак равенства. На самом же деле это три довольно различные вещи. Но в чем их различие – сразу может быть не заметно. Давайте попробуем в этом разобраться … Дружба — это сотрудничество. Это социальное взаимодействие, при котором оба участника получают свои социально-психологические,

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

343 просмотров

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Что ж, поговорим о том, что такое психологические игры и для чего они людям нужны; как «настоящая близость» отличается от иллюзии близости и «псевдоблизости»; всегда ли по-настоящему близкие люди обязаны быть вместе; и о многом другом. Говоря о «теории психологической близости», предложу для начала два определения, данных в своё

Достижение баланса в любви.

Достижение баланса в любви.

336 просмотров

Достижение баланса в любви. Нет необходимости отказываться от успеха для того, чтобы найти эмоциональное удовлетворение. Но очень полезно сознательно стремиться к равновесию между этими сферами жизни. В противном случае вы можете застрять в положении ведущего, что ограничит вашу эмоциональную близость и отправит вас в погоню за растущими и ускользающими признаками успеха. Поиск причин дисбаланса. Вы

Дать шанс любви.

Дать шанс любви.

195 просмотров

Семь способов дать любви шанс. Противоречивые ведущие являются специалистами в области самоистязания. Противоречивые ведущие ставят под сомнение свою врожденную доброту. Они не верят, что хороший человек может чувствовать то, что чувствуют они, поступать так, как поступают они, и думать так, как думают они. Конечно, они уже «знают» ответ – хороший человек не может, только плохой.

Что могут сделать «подчиненные» в любви.

Что могут сделать «подчиненные» в любви.

254 просмотров

Что могут сделать подчиненные в любви. Вы хотите, чтобы ваш партнер изменился, стал более любящим, внимательным и преданным. Но вы начинаете понимать, что вся любовь, доброта, мольбы, подкуп и сокровища мира не сделают этого. Вы не можете изменить своего партнера, и чем больше вы стараетесь, тем больше он сопротивляется. Но вы можете изменить себя —

САМООЦЕНКА И САМОПОЗНАНИЕ

САМООЦЕНКА И САМОПОЗНАНИЕ

174 просмотров

САМООЦЕНКА И САМОПОЗНАНИЕ У подавляющего большинства клиентов, обратившихся ко мне за консультацией по поводу самооценки, запрос примерно один: «Как повысить свою самооценку». То есть чаще всего эта «предполагаемая оценка внешнего эксперта» по разным причинам бывает заниженной изначально. Причины эти, к сожалению, у каждого свои, и анализировать их необходимо в процессе индивидуальной работы. Но общие рекомендации

Что такое неудача? Кто такой неудачник?

Что такое неудача? Кто такой неудачник?

237 просмотров

Что такое неудача? Кто такой неудачник? «…часто «ты неудачник» говорят те, кто как раз должен был научить, поделиться умениями, помочь, но – по разным причинам не научил, не поделился, не помог. Или сделал всё это недостаточно. А теперь перекладывает с больной головы на здоровую – часто потому, что у него тоже есть внутренний оценщик, который

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ДИСТАНЦИОНИРОВАНИЕ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ДИСТАНЦИОНИРОВАНИЕ

162 просмотров

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ДИСТАНЦИОНИРОВАНИЕ «В ваших статья, особенно при обсуждении взаимоотношений «отцов и взрослых детей», вынужденных жить вместе и при этом конфликтующих, часто встречается рекомендация «психологически дистанционироваться». Не могли бы вы пояснить, как конкретно можно это осуществить?» …Что ж, вопрос вполне закономерный. Давно пора уже об этом написать. Тем не менее данный материал никак не отменяет моего

КАК СТАТЬ КАПИТАНОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

КАК СТАТЬ КАПИТАНОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

342 просмотров

КАК СТАТЬ КАПИТАНОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ «Ветер в голове попутным не бывает». Народное   Практика показывает, что клиенты психотерапевтов в самом первом приближении делятся на два типа. Первые обращаются с просьбой: «Доктор, у меня есть проблема, решите ее за меня!» А вторые – с заказом: «Доктор, помогите мне получить дополнительную информацию, чтобы я мог решить такую-то

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ

311 просмотров

ДЕСЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОПАСЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ПСИХОТЕРАПИИ Сегодня консультации психотерапевта – услуга довольно распространенная и для многих доказавшая свою эффективность. Однако есть немало людей, которые, нуждаясь в подобных консультациях, тем не менее такой помощью воспользоваться не могут. Потому что испытывают по поводу психотерапевтов (и психотерапии как таковой) определенные опасения. Однако лучшее средство от страха — информация:

ЧУВСТВО ВИНЫ

ЧУВСТВО ВИНЫ

219 просмотров

ЧУВСТВО ВИНЫ Чувство вины — странная штука, человек может вовсе его не замечать до тех пор, пока оно как следует не обоснуется внутри его, не откроет свою лавочку и не примется трудиться над его желудком и прочими внутренностями, заодно с совестью. Элис Хоффман Данное чувство – одно из фундаментальных в психоаналитической теории. Но прежде чем

ДИСМОРФОФОБИЯ: НЕПРИЯТИЕ СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ

ДИСМОРФОФОБИЯ: НЕПРИЯТИЕ СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ

211 просмотров

ДИСМОРФОФОБИЯ: НЕПРИЯТИЕ СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ Дисморфофобия (дисморфомания) — патологическое состояние, включающее в себя триаду расстройств: 1) идею физического недостатка, объективно отсутствующего, или необоснованно преувеличенного; 2) идеи отношения; 3) депрессивный фон настроения. Идея физического недостатка чаще бывает сверхценной или бредовой (паранойяльный бред), реже проявляется в рамках монотематических обсессий, поэтому синдром более правомерно называть дисморфоманией. Справочник по психиатрии

ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ

ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ

203 просмотров

ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке. Стивен Ликок Издавна, из поколения в поколение, передаются от родителей к детям секреты «счастливой супружеской жизни». «Строить семью нужно по любви», — говорят одни родители своим детям. «Любовь пройдет «, — спорят другие. «Настоящая любовь не проходит», — возражают

ЛЮБОВЬ… В РАЗНЫХ ЛИЦАХ

ЛЮБОВЬ… В РАЗНЫХ ЛИЦАХ

237 просмотров

ЛЮБОВЬ… В РАЗНЫХ ЛИЦАХ Очень часто приходится слышать фразы: «Мы любим друг друга, но тем не менее он(она):»и дальше идет список претензий: ребенка не хочет, посуду не моет, погуливает налево: и так далее, увы, и тому подобное. И в результате, как правило, начинаются упреки: «Ты меня не любишь, ты меня обманул(а)»… А если человек не

РАЗВОД

РАЗВОД

188 просмотров

РАЗВОД Не секрет, что в жизни иных супружеских пар однажды наступает момент, когда вдруг становится ясно: что ни делай, развод неминуем. К тому же супруги уже, вроде бы, намучились друг с другом настолько, что расставание кажется лучшим выходом. Как грамотно выйти из ситуации развода с наименьшими потерями — в первую очередь психологическими? — Скоро мы

КОМПЛЕКС (СИНДРОМ) ОТЛИЧНИКА

КОМПЛЕКС (СИНДРОМ) ОТЛИЧНИКА

145 просмотров

КОМПЛЕКС (СИНДРОМ) ОТЛИЧНИКА Обычно принято считать, что быть отличником – хорошо. Человек тянется к знаниям, всё такое. Но если понаблюдать за иными отличниками чуть внимательнее, в том числе и по окончании школы, может показаться, что они ни к каким знаниям вовсе не тянутся. Им не до этого. Они крутятся, как белки в колесе, из последних

Я хочу вернуть любовь мужа/жены

Я хочу вернуть любовь мужа/жены

181 просмотров

Я хочу вернуть любовь мужа/жены Когда человек «хочет вернуть» что-то или кого-то, у него, возможно, в бессознательном есть некое чувство потери: вот когда-то у него в жизни было нечто (или некто) – а теперь это все куда-то делось, где-то потерялось, утратилось. И это чувство потери заставляет думать, что можно это утраченное вернуть: в том же

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА

186 просмотров

РАЗВОД И ДЕТИ: РЕБЕНОК — ЯБЛОКО РАЗДОРА Папа и мама решили развестись. Как им без психологических травм «разделить» ребенка? Человеческая жизнь, а особенно семейная, как известно, состоит не из одних радостей – бывают и сложности, и проблемы. Разумеется, решать эти проблемы можно по-разному. Но иногда складывается ситуация, когда все способы кажутся исчерпанными, и остается “последнее

Любовь – искусство и труд. Некоторые рекомендации в любви.

Любовь – искусство и труд. Некоторые рекомендации в любви.

285 просмотров

Любовь – искусство и труд. Некоторые рекомендации в любви. Близость — это свойство доверять кому-то в достаточной степени для того, чтобы делиться самыми глубокими переживаниями о себе, других и жизни, зная, что другой человек использует эту информацию для усиления ваших отношений. План для улучшения отношений. Многие люди приходят за консультацией из-за проблем в их любовных

Как создать равноправную долговечную любовь.

Как создать равноправную долговечную любовь.

274 просмотров

Как создать равноправную долговечную любовь. Я верю, что любые отношения стоят того, чтобы над ними работать. Цель этой статьи — не спасти отношения сами по себе, но помочь найти удовлетворение в любви. Это тонкое, но очень важное различие. Теперь, когда вы знакомы с развитием чувств, вызывающих крушение любви и близости, давайте исследуем пути их восстановления.

«Синдром противоречий и обязательств» (СПО) в отношениях.

«Синдром противоречий и обязательств» (СПО) в отношениях.

161 просмотров

«Синдром противоречий и обязательств» (СПО) в отношениях. Когда один из партнеров ощущает слишком большую уверенность и власть, пылкое поведение другого действует отрицательно. Ведущий в выжидательной позиции. * Когда пара обращается ко мне за помощью, во время первой встречи они оба говорят, что хотят спасти отношения. Однако с течением времени становится очевидным, что только подчиненный определенно

Мучительные формы любви, создающие неравноправие партнеров.

Мучительные формы любви, создающие неравноправие партнеров.

238 просмотров

Мучительные формы любви, создающие неравноправие партнеров. Когда влечение перерастает в страстную влюбленность, страсть быстро захлестывает нас. В словаре слово «страсть» объясняется как «эмоции, вышедшие из-под контроля». Страсть перерезает каналы, связывающие разум и сердце, из-за чего мы легко можем перепутать слепое увлечение и настоящую любовь. И то и другое мы будем переживать одинаково, а наше воспаленное

Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет.

Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет.

233 просмотров

Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет. Успех в любви — один из великих решающих факторов счастливой жизни.  Большинство людей, прибегающих к помощи психотерапевта, делают это из-за проблем во взаимоотношениях. Я долго удивлялась тому, как сложно достичь гармонии в любви и как часто мы обретаем лишь боль. И как трудно людям осознать, что

Где найти себе достойную пару?

Где найти себе достойную пару?

295 просмотров

Где найти себе достойную пару? Частая установка одиноких людей: «Не могу найти достойного человека, чтобы полюбить по-настоящему. А не по-настоящему не имеет смысла». Обманчивая идея романтической любви (постоянной влюбленности), которую нужно перерасти любому, кто хочет жить полнотой жизни, подробно разобрана в статье Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов,

Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий.

Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий.

179 просмотров

Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий. Романтическая любовь — это особый феномен, существующий в западной психологии и очень сильно заряженный энергетически. В нашей культуре ее можно считать религией; она становится той ареной, где мужчина и женщина занимаются поисками смысла, трансценденции, целостности и восторга. В виде

Ментальные причины проблем

Ментальные причины проблем

250 просмотров

Ментальные причины проблем Из статьи о ментальных причинах болезней стало ясно, что не только болезни являются следствием внутренних неполадок в голове человека, а и вообще весь набор проблем который только можно придумать. Говоря простым языком, все что у вас происходит в жизни, прямо пропорционально тому, что происходит у вас в «голове». И если с психосоматической природой болезней